时光流逝，70后这一代也已经开始进入了后半程的人生。
他们的子女大多已经踏入工作岗位，自己也将迈入人生的新阶段。
然而70后也将面临一系列棘手的问题，尤其是生活需求以及身体的变化，是大家需要关注的重要问题。
不少人表示，如果70后只有一个子女，一定要让自己尽早完成这三件事，否则会后悔。
那么这三件事究竟是什么？为什么70后要首先做好这几件事？做好对自己有什么好处？
一、保持身体健康对于70后这一代，首先要做到的就是保持自己的身体健康。
不仅能够舒缓孩子们的压力，而且在一定程度上还能够提升自身的生活质量。
毕竟70后这一代的孩子大多都已经成年，并且已经踏入到工作岗位，再加上当前的就业局势十分复杂，处于事业发展的关键时期。
子女们大多都将自己的时间和精力投入到工作中，想要获得一份稳定的工作，必须要不断提升自己。
更有一部分人已经结婚生子，家里的生活开销很大，不仅要还房贷，还要兼顾家庭，给自己的孩子攒教育金。
在此情形下，一旦70后这代人的身体健康产生问题，子女定然要抽出时间与精力照料父母身体。
不仅如此，一旦染上疾病，子女们还要拿出一部分资金来治疗父母的病情。
这不仅加重了孩子的生活与工作压力，甚至会对他们日后的事业发展产生很大的影响。
如果70后这一代能够保护自己的身体健康，便能够最大程度上避免病痛的折磨。
不仅能享受老年后的养老生活，也有更多的时间去做自己热爱的事情。
平日里可以和朋友一起出门旅行，培养新的兴趣爱好，不需要子女的过多照顾便能将日子过得越来越好。
此外，保持身体健康也是对自己负责。
不仅能减少医疗费用支出，还能减轻家庭的负担。
举个例子，如果70后这一代有人身体出了问题，巨大的医疗费用便要让孩子来承担，这对家庭来说是一个噩耗。
孩子不仅要抽出时间来照顾父母的身体，还要想方设法赚更多的钱给父母治病。
休息时间变少，工作压力越来越大，对自身的身体也有很大的损伤。
因此70后必须要经常锻炼身体，保持自己的身体健康。
当孩子工作忙碌的时候，也能给予其适当的援助。
70后这一代人必须要做到放松心态，不插手子女的生活，促进他们的独立成长。
70后这一代的孩子大多都处在成年的关键时期，如何面对生活中遇到的各种难题是他们必须要经历的事情。
在这个过程中，孩子们的价值观会走向正轨，养成适合自己的生活习惯和方式。
如果70后过度插手孩子的成长，会让他们的心理产生一定问题。
遇到困难时，人们往往会习惯性的找父母求助，缺乏独立思考能力的问题。
例如，孩子在选择工作时陷入迷茫，如果父母对此进行干涉，会影响孩子的判断能力，不确定自己究竟想找一份什么样的工作，不利于今后的长远发展。
毕竟每个人都是一个独立的个体，知道自己未来想要什么。
如果父母过多的插手孩子的生活，还有可能会引发家庭问题。
尤其是在孩子的婚姻和工作过程中，如果70后父母过度插手孩子们的生活，随意指点他们的生活习惯，彼此之间会产生许多隔阂。
久而久之，这种家庭关系会变得愈发紧张，父母和子女之间的矛盾越来越多，家庭氛围变得不再和谐。
再加上孩子长大后都有自己的隐私，有不能说的秘密，他们也希望自己能够得到他人的尊重。
如果此时父母过于侵犯他们的隐私和秘密，会让孩子对此产生强烈的抵触情绪。
父母应当给予孩子们个人空间，保护孩子的隐私。
在这一过程中，他们独立处理事务的能力逐步增强，责任感逐渐增加。
在做任何事情前都要想清楚后果，并且为此负责。
这并非是不负责任的表现，更是让孩子们学会规划生活的机会。
只有在社会中不断锻炼自己，才能促进个人的发展。
三、保持攒养老钱如果70后只有一个孩子，那么就必须要提前攒下自己未来的养老钱。
首先这在一定程度上可减轻子女的经济与生活压力。
在当今社会，工作与购房皆承受着巨大压力。
年轻人在照顾父母的同时，还可能面临着一定的失业风险。
如果70后这一代没有攒下养老钱，那么今后的生活开销和医疗费用等大多都需要子女来承担。
他们可能为了父母的养老费用，降低自己的生活水平，消费降级。
其次，70后这一代提前攒下养老金也能够保证自己的晚年生活质量。
他们能够有足够的时间和资金去培养自己的兴趣爱好，学习新的知识。
晚年能够到远方旅游，不受经济条件的限制，也不需要子女过多担忧，享受自己的晚年时光。
此外，人在上了年纪之后，身体很容易出现一些疾病。
如果没有攒下足够的养老钱，很有可能耽误病情的治疗。
再加上当前老龄化十分严重，各种养老资源受到限制，想要享受到优质的养老服务，更是难上加难。
如果资金不充足，那么便不能享受到好的养老服务。
因此70后这一代必须要提前攒下养老金，这样才能根据自己的需求去选择专业的养老机构。
结语总而言之，对于70后的这代人来说，无论是保持自己的身体健康还是攒钱，又或是不插手孩子的生活，都起着至关重要的作用。
如今70后也应该提前为自己的晚年生活做打算，只有做好这几件事，才能维护彼此之间的关系，更好的应对突发状况，避免意外的发生。
你认为作为70后这代人，还应该注意哪些事情？除了这三件事，还有什么是需要提前做好的？
