让我们着眼于眼前，不要让曾经的种种，影响正确的判断。

——青玖情感

Ta不会变的

作为情感心理咨询师，我不会拒绝那些萎靡不振的人，也不拒绝那些焦虑不安的人。但有一类人，往往让我控制不住自己，血压上升。我喜欢称呼他们为，“倔强代言人”。

这类朋友在爱情里会出现，习惯性“失明”的情况。他们会固执的忽略掉那些客观现实，沉浸在自我认知中，并且不断的麻醉自己。而当我想要尝试着扭转他们的认知时，他们不仅不会从固有认知中跳脱出来，甚至还会想尽办法的，与我进行辩论，试图说服我。

对于旁观者来说，可能会觉得这样的人有些“死不悔改”。而从心理学的角度来分析，这些朋友沉浸于固有认知中，是出于一直自我保护的考虑。人们坚定的只接受自己想接受的部分，只相信自己的判断。是因为，外部环境或这段情感关系，对他们来说是没有安全感的。这使得他们反复的处于防御状态中。

当然，这样的举动是错误的。因为爱情，以及爱情里的人，都是在不断变化的。咬牙切齿的争论，“那个人不会变”会令人们看不清现实，从而错失了解决问题的时机。

你以为的事情

不论从心理学的角度，还是从哲学的角度，事物都是在不断发展变化的。有了这种变化，社会才会进步，人们的关系才会发展。

然而，虽然变化，每天都在发生。但却不意味着，我们都能够感受到这种变化。比如在情感关系中，我们可能会因为伴侣以往的错误，而认定他们一辈子都不会改；也会因为曾经糟糕的情感关系，而消极的认为自己的爱情不会好起来了。

这种沉浸在固有认知中的行为，可能会获得短暂的安逸，但却往往隐藏着巨大的隐患。不能察觉到变化，意味着跟不上现实发展的脚步，那么被淘汰或者取代，就是必然的了。

在爱情里，这种沉浸在片面固有认知中的行为，称作定型效应。定型效应是指将一个人或一个群体的某种特征或行为，看作是其固定的、不可改变的特征或行为，忽略了个体的变化和发展。例如，认为某个人在过去的某个事件中表现不佳，就认为他在未来也会不佳。

在两性相处中的刻板印象，最常见的是，比如，看到女孩穿着大胆开放，就会觉得她很随笔，不是好姑娘;看到一个男孩肌肉发达，就认定他肯定头脑简单，看到一个女博士，就猜想她一定不好相处，很无趣......

但其实，我们对于一个人的认知，应该是在反复接触的过程中，慢慢建立起来的。每次了解一个人一点点，将各种客观的信息综合起来，而后才能形成自我的认知。这样一个慢慢形成的过程，才能帮助我们，深刻的调整自己的理解，不至于偏离客观事实。

学会接受不同

其实，每个人都是自我的。但不同在于，有的人，可以在坚持自己判断的基础上，主动地去了解外界的变化，并随时调整和更新自己的认知。

如果，你已经发现自己出现了，对外界事物怀疑及排斥的行为，就需要马上开始调整自己的。不让自己被定型效应所影响。

首先，我们要怀着开放的态度去看待事物。看待每个人都应该综合而全面。这种全面，不仅是要全面的了解这个人，更是要了解这个人的过去和现在。不要急于下结论，不要仅仅关注某些标签和特定的行为，还要关注个体的差异性和多样性。

其次，要用发展的眼光去看待每个人。爱情里，是很集会拖延症和翻旧账的。如果你认为，伴侣的某个行为是自己无法接受的，或者你感觉你与伴侣的相处方式出现了问题。那么，不要拖延，马上想办法去解决。而事情一旦解决了，就不要在让情绪沉浸在这些问题里，更不要让之前的事，影响到以后的判断。只要问题得到解决，且不再发生，就要学会让它翻篇。

你的爱情不会停留在某个时间点上，你的认知也是一样的。