“医生，我是不是搞错了？我才30岁，怎么可能得肝癌？”小李坐在诊室里，脸色苍白，声音有些发抖。
小李平时工作忙，经常熬夜加班，吃饭也不规律。最近几个月，他总觉得肚子隐隐作痛。
偶尔还会恶心，但他一直以为是胃病，随便吃了点药就没放在心上。
直到前几天，他疼得实在受不了，他的眼睛和皮肤开始发黄，这种变化让他非常害怕。
才来医院做了检查，结果却是肝癌。
这么年轻的人怎么会得肝癌呢？很多人觉得自己年轻，身体强壮，就忽略了健康问题。
但肝癌并不是老年人的专属疾病，正在悄悄向年轻人靠近。
肝癌在年轻人当中的发病率不算高，但这种病却有朝着年轻化发展的趋势。
虽然目前整体发病率比较低，可近些年来，得肝癌的年轻人越来越多了。
上海交通大学医学院附属仁济医院从2019年到2023年，来看病治疗肝癌的总人数一直在增加，其中年轻患者所占的比例也是一年比一年高。[1]
年轻患者生活方式不健康，久坐不动还吃得太好，得非酒精性脂肪性肝病的人越来越多。
非酒精性脂肪性肝病能通过多种因素促进肝癌发生。
如促炎细胞因子增多、免疫细胞反应异常等，这些因素单独或一起作用，都会推动肝癌发展。
肝脏的沉默让早期癌变像温水煮青蛙在小李的案例中，有四个被忽视的”生活化信号”极具警示性：
1.肚子疼，别总以为是胃病
区别于胃疼的灼烧感或绞痛，肝脏位于右上腹，肝癌早期可能会引起右上腹的隐痛或胀痛。
小李最初觉得肚子疼，以为是胃病，结果却是肝癌。
这种痛感在平躺时可能加重，弯腰时反而缓解。
2.疲劳乏力，别总怪工作太累
很多患者在早期都会出现一种难以解释的疲倦感，以为是工作压力大，没太在意。
这可能是因为肝脏功能受损，影响了身体的能量代谢。
如果休息后也不见好转，别总怪工作太累，最好去医院查查肝功能。
3.食欲缺乏，别总怪胃口不好
肝癌患者可能会呈现出食欲缺乏、恶心、呕吐等症状，与此同时，体重降低的情况也会相伴出现。
肝脏是人体的代谢器官，肝脏乃是人体至关重要的代谢器官，一旦发生病变，便会对营养物质的吸收及利用进程造成影响。
如果在生活中发现自己突然抗拒最爱的红烧肉，难以下咽，一定要引起重视。
4.皮肤发黄，别以为是晒黑的
其实，皮肤和眼睛发黄是黄疸的表现，可能是肝癌引起的。
部分肝癌患者会先出现”阴阳脸”——右脸颊明显暗沉，左脸相对正常。
肝脏功能受损，胆红素无法正常代谢，就会在体内堆积，导致皮肤和眼睛发黄。
某医院肝胆外科主任分享了一个简单自测法：平躺时用四指按压右肋缘下，若深吸气时触及硬块且伴随闷痛感，建议立即做甲胎蛋白异质体检测。
肝癌除了有前面提到的那些明显症状，还可能带来一些容易被忽略的情况。
身体变得爱出血，皮肤上冒出蜘蛛痣，或者时不时发低烧。
这些问题看着不严重，可别不当回事，也许就是肝癌在发出警示信号。
小结肝癌并不是老年人的“专利”，年轻人同样需要警惕。
建议30岁以上人群每半年做一次检查，费用约200元，却能查出你无法发现的微小病变。
在我国，高达八成的肝癌患者同时伴有慢性乙肝感染，而这是因为乙型肝炎病毒会专门对肝脏发起特异性感染。
乙肝疫苗可以帮助预防肝癌，若你尚未接种乙肝疫苗，建议尽快接种。
参考资料：
[1]向雪琳,丁飞,冯浩,等. 上海地区肝癌流行病学特征与诊疗模式演变:基于2016-2023年数据分析[J]. 中国实用外科杂志,2024,44(9):1062-1067.
[2]乌日古门勒,其其格.原发性肝癌相关危险因素的研究进展[J]. 临床医学进展,2024,14(2):4479-4485.
