家中养花是有讲究的，像一些对身体健康不好的花，坚决不能要。尤其是卧室里，更不能随意摆放花草。乱养花可能会影响睡眠，比如香味过于浓郁的花，千万别养，郁金香啦，夜来香啦，香水百合啦，这类花卉再喜欢也不能放，不然整宿整宿睡不好。但如果你的卧室想要选择摆放一些花，建议以小型的花卉为主，放在窗台，又能欣赏，又能助眠，实用还健康。

菊花

在我国，菊花是一个很传统的花卉，品种有很多，代表着高洁长寿和健康。而菊花的色彩也比较丰富，像黄的粉的红的紫的白的，应有尽有，能让你看的眼花缭乱。花型更是饱满，很有张力，花瓣一层叠着一层，妖娆又漂亮，个性十足，也是秋日里的调色盘。

把它摆放在桌面上窗台上，每当盛开时，都能供人欣赏。散发出来的淡淡香气，沁人心脾，令人陶醉。菊花还可以清肝明目，缓解视觉疲劳。据说放在小朋友学习的桌面，还可以缓解近视，好看还实用。这种小型的花卉，不论是在卧室，书房还是阳台，都是绝佳的选择。

长寿花

长寿花为多年生草本植物，别名叫圣诞加莱菜，最典型的特点是在冬季和春季时盛开，能给环境增添色彩和生机。而长寿花花型饱满，植株高约10到30厘米左右，不占空间，这种小个头最适合放在卧室的窗台。

并且，长寿花开花量大，花期持久，一直到明年的春天，让你窗台上的景色，一直都绚丽多彩，睁开眼睛的第一刻也能欣赏到美丽。

长寿花生命力特别旺盛，超级好养，一般不出现病虫害。它比较耐干旱，沾土就活，有光就开花，浇点水就行，特别省心，也适合懒人。

最重要的是，不论是白天还是夜晚，都可以释放氧气，吸收二氧化碳，并且促进睡眠，使人在夜晚也可以呼吸到新鲜的氧气，从而一觉到天亮。

玉树

玉树，古朴韵味十足。这是一种灌木植物，叶片肉质，质地肥厚，好像是玉石，温润如玉，树干强壮有力，摆放在室内，有一种不容忽视的气势，还能无形中增加房间的绿意，让你在冬日里，也能感受到四季如春的景象。

玉树喜欢生长在阳光充足的环境中，特别耐旱，十分耐剪，长乱的时候就可以剃光头，重新焕然一新，随时有一种新鲜感。这是一个典型的懒人花，基本不用管，好养极了。

玉树不仅好看还十分吉祥，代表招财进宝，富贵呈祥。在生长过程中，玉树在夜晚会打开气孔，释放氧气，增加空气中的负离子浓度，吸收二氧化碳，为睡眠助力。

芦荟

说到芦荟，那功能更加强大了，非常的全面，肉质的叶片，含有浓郁的汁液，这个汁液不简单，可以消毒杀菌，甚至还可以吸收甲醛，被称为健康花，一点也不为过。

并且芦荟好像也是一个小清新，柜台窗台都可以养一养，清心悦目，景色宜人。若放在卧室的窗台，夜晚变身氧气制造机，让你睡得更香。

当然芦荟被称为是养不死的花，晒一晒就能长不停，浇点水就活，养护零技巧，培养体验特别优秀。

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