主讲人：北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方：国家心理咨询师、家庭教育指导师;主要咨询领域为儿童与青少年、工作职业、心理成长等，特别擅长儿童青少年学习与心理问题、职业发展与人际关系问题、性格分析与应用等，解决了大量的疑难儿童青少年心理问题，为社会提供了专业的服务。解决从幼儿、小学、中学、大学、职场青年大量疑难心理个案。青少年孩子心理问题

　　青少年是人生阶段中最为特殊的一个时期，孩子们身处于青春期的肆意张扬中，不断探寻自我的同时，也面临着各种各样的心理问题。近年来，青少年心理问题已成为社会关注的热点，其中孩子情绪波动大、学习压力大等问题越来越常见。

　　情绪波动大

　　青春期是人生中充满变化与挑战的阶段，孩子们经常会经历情绪上的起伏。他们的精神状态可以在瞬间从高涨转为低落，很难控制自己的情绪。而这种情绪波动常常导致他们的心理问题日益严重。

　　孩子的情绪波动主要由以下因素引起：

　　荷尔蒙变化：青春期的孩子面临着荷尔蒙发育的巨大变化，这些变化有时会引起孩子身体和心理上的不适。

　　亲密关系问题：孩子常常会因为亲密关系问题而产生情绪波动，例如感情问题或亲友间的矛盾。

　　学业压力：学习成绩不好、功课繁重也会让孩子产生很大的压力，导致他们情绪不稳定。

　　针对这些问题，家长们可以多与孩子沟通，鼓励他们主动表达自己的感受，关注孩子的情感变化，提升孩子的自我认知能力。

　　学习压力大

　　对于许多青少年来说，学习压力是在生活中最大的心理负担之一。考试成绩、学校排名等各种各样的因素均能够产生与学习相关的挑战与难题。面对这些压力，许多青少年都会感到非常沮丧和焦虑。

　　学习压力主要来自以下方面：

　　学业任务多：现代教育越来越重视考试成绩，学生需要花更多的时间去应对各种课程、考试、作业等学业任务。

　　竞争激烈：求学、升学之路越来越困难，孩子们感到来自同龄人及社会对其的压力越来越大。

　　家长期望过高：一些家长过分重视孩子的学业成绩，对孩子形成了不适当的期望。

　　如何减轻学习压力?对于学习上的困难，孩子们应该改变心态，思考改进方法，同时要在学习过程中注重调节自己的心情，放松自己的身心，保持愉快的情绪。此外，家长也应该调整自己的期望值，为孩子创造宽松、和谐的学习环境。

　　以上两个心理问题只是众多青少年孩子可能会面临的心理问题之一，只有充分关注、认真倾听孩子的感受，才能更好地了解他们的情绪变化，帮助他们平稳度过青春期。家长更应该提供充分的支持和爱心，引导孩子积极应对生活中的各种挑战和困难，帮助他们成长为健康、自信的人。http://www.huixiansheng.com。转载请说明