桥本甲状腺炎发展的5大过程，教你几招阻断病情发展，杜绝变甲减

桥本病是内分泌科重要的疾病，以甲状腺自身抗体升高、甲状腺肿和甲减为特征。病情较轻时可无症状，但病情严重时会对身体造成明显损伤，最严重会导致甲减，需终身服药且面临并发症，降低生活质量。

桥本病发展阶段以及日常注意事项是什么？如何有效控制病情发展？

桥本氏甲状腺炎发展过程：

1. 亚临床期：甲状腺功能正常，但抗体阳性。

2. 甲减期：抗体阳性，甲状腺功能逐渐下降。

3. 甲亢期：抗体阳性，甲状腺功能短暂上升。

4. 稳定期：抗体持续阳性，甲状腺功能正常。

5. 甲状腺萎缩期：抗体阳性，甲状腺萎缩，功能逐渐下降。

第一阶段，患者只携带桥本病致病基因，无症状，检测指标正常。

第二阶段患者甲功正常但抗体水平高，甲状腺受攻击导致甲状腺增大，患者可伴有亚临床甲减(T3、T4正常，TSH高于正常范围)。

出现情绪变化或乏力、头晕等症状。

第三阶段，甲亢症状出现，桥本甲亢症状一般会在几个月内消失，因为人体会迅速消耗并排除多余的甲状腺激素。

第四阶段，患者既有甲亢症状，又有甲减症状，化验指标稍高或正常，甲状腺破坏严重。

第五阶段，甲减期可能造成终身性，破坏甲状腺本身，危害其他身体系统。

桥本甲状腺炎危害较大。

1.甲亢时患者会出现吃的多消瘦、全身乏力、失眠、烦躁易怒等症状，甲减时又会出现怕冷、记忆力减退、乏力、心跳慢、月经紊乱等症状，严重影响正常的生活。

桥本甲状腺炎严重时可能引发一系列并发症，包括心脏、消化系统、内分泌系统、神经系统、生殖系统等脏器组织受损。

桥本病易复发，伴随终身，增加心理和经济压力。

教你3招，阻断病情发展，防止变甲减。

第一招：控制碘摄入量、注意饮食，根据病情不同，饮食注意事项也不同。

（1）无症状、促甲状腺激素水平正常、甲状腺肿大不显著者，尿碘100~200ug/L的碘限制有助于疾病进展的控制。

（2）甲亢患者因代谢旺盛，需高蛋白、高热量、富含维生素的饮食，限制碘摄入。

(3)甲减患者需要适当减少能量摄入，降低脂肪和胆固醇摄入量。桥本甲状腺炎的治疗和监测应在医生指导下进行。

（4）避免吃海鲜和刺激性食物，如海带、紫菜、裙带菜、虾皮、海鱼、贝壳类、龙虾、海虾、螃蟹、辣椒等。

第二招：良好生活习惯可提高免疫力。

想要防止病情发展，日常要注意作息规律，保持良好的心态和乐观情绪，稳定自身免疫系统，预防病情加重。

第三招：正确治疗，别只观察。

很多人以为桥本病治不好，医生大多也让观察。其实，中药治疗可以有效控制病情，不少桥本病患者抗体趋于正常值。中药治疗效果好，能修复受损甲状腺滤泡，减轻症状，修复机体，增强免疫力。