文/朝雨同学（原创文章，侵权必究）

本周的胎宝宝头部和躯体已经摆脱了先前的弯曲状态，所有的内脏器官也都慢慢成形。

心脏已经分成四个腔，手、脚、四肢完全成形，已经可以手舞足蹈了。

手指甲、脚趾甲、最初的毛发也依稀可见。

眼皮已经覆盖双眼，鼻子长出鼻尖了，五官和大关节部位已经明显可辨。

本周一最开心的事就是孕反减轻了，大早上吃早餐胃里也不觉得有多恶心难受了。

但是没高兴几个小时，孕反又出现了，只是从早上变成了中午，中午吃饭后会觉得恶心难受。

哎，希望孕反赶紧消失，再也不见呀。

都说女子本弱，为母则刚。

这也是这几天我的深刻体会，女生成为母亲前都是温柔的姑娘，一旦成为母亲，就变成了“钢铁侠”。

该吃的营养必须要吃，该做的检查必须检查，还要忍受孕反带来的不适和孕晚期的身体变化，包括肥胖，掉发，腰疼，长斑，妊娠纹……

最近最喜欢的地方就是公园。

春天的公园格外美，空气好，鸟语花香，老少皆宜，周末有空散步二十分钟，所有的不快都会一扫而光。

公园里的人好多，但我的目光只被漂亮大妈所吸引，因为她们太时髦了！

大妈们的穿着打扮不仅年轻时尚，而且她们身材苗条挺拔，风姿绰约，令人挪不开眼。可以毫不吝啬地说，她们比我二十多岁的时候穿的还漂亮。

我不禁感慨30岁之前白活了。

之前的我在穿衣打扮上一直畏畏缩缩，有点美丽羞耻症，不敢把自己打扮的太漂亮，不敢穿太漂亮的衣服，也不是很自信，觉得自己脸盘子比较大，不是标准的瓜子脸……

如今看到大妈们的生活，我才发现女人的终生事业就是健康和爱美！

我就想着，等我生完娃以后我也要每天美美哒，健康的身体比什么都重要，但美丽的身材和姣好的容颜更是锦上添花。

具体有以下几点要执行：

一定要每天锻炼，不管是散步还是跳操，每天不少于半个小时的锻炼时间。

一定要心态健康，心态健康身体才会更健康，多读书，多旅游，多去户外活动。

一定要注意形象，好的形象带来的不仅是体面和尊重，还有自信和自律。

一定要接受新鲜事物，不管是生活中还是网络上，永远要跟得上时代的的脚步。

一定要好好爱自己，一定要学会化妆，一定要……

一定要好好活着，才能去实现美好的愿望。

一定要大胆一点，自信一点，才会有意想不到的收获！

作者简介，朝雨同学，95后金融从业者，用文字记录生活，专注女性/情感/励志/心理/个人成长。