大学舍友小敏喜欢借东西，不喜欢还。
有一天，她又让我帮忙带饭。
我心里百般不愿，想着她前几次带饭都没给钱，但还是没拒绝，怕影响舍友关系。
果然，这次她对饭菜又不满意，放言“没给你钱就是因为有香菜”。
看着她的态度，我只能苦笑，甚至自责是不是我不够体贴。
过分善良的女人，是否都有讨好型人格？
在心理学中，有一种人格特质叫讨好型人格。
很多过度善良的人，尤其是女性，都可能有这种倾向。
在电影《被嫌弃的松子的一生》里，大家看到的松子就是一个典型例子。
从小缺乏父母关爱，为了得到别人的认可，松子不断地讨好他人。
现实并没有因为她的付出而回馈善意，反而让她一再受伤，被利用，最终孤独痛苦地度过一生。
讨好型人格的人很容易陷入这样的泥潭：提升他人、贬低自己，满足别人而牺牲自己。
但这种行为方式常常招致对方的轻视，因为过度的退让让他人觉得你“好欺负”，自然就会得寸进尺，反复试探你的底线。
由此，我们可以理解，为什么那些总是善良得近乎无底线的女性，最终过得并不好。
软弱与退让，善良女人的不幸根源？
当你过于软弱、退让，无论是为了维护家和万事兴的表面和谐，还是自以为的大度宽容，结果往往并不理想。
记得高中的时候，班上的小李总是借我的书本，起初我也觉得帮个忙没什么。
但后面发现，小李借来借去不仅没还，还把我的书弄得脏兮兮的。
当时我有点生气，但想着朋友关系重要，也就什么都没说。
结果他得寸进尺，直接把我的作业本都拿去抄，还嫌我写得不够快。
其实，软弱和退让往往是滋生恶的温床。
小时候谁都听过“得寸进尺”这个词，但长大后往往就忘了。
无底线的好心只会让对方觉得你的付出是理所当然的，然后一再地索取和伤害你。
正如《巨人传》里写的，“人与人之间，最痛心的事莫过于在你认为理应获得善意和友谊的地方，却遭受了烦扰和损害。
”这段感受深深地提醒我们，善良需要有限度，退让也需要有底线。
拒绝——自爱和被尊重的基石知乎上有一个热门话题：“做人为什么要拒绝？
”下面有个回答很经典：“很多时候，‘翻脸’代表着你的底线，保护着你的自尊，代表了在人际交往中一个人最基本的权利：被尊重。
”当我再次看到刘梅在《家有儿女》里每次都不好意思拒绝邻居的借东西请求时，觉得有点心酸。
而夏雪则很聪明地拒绝了，“对不起，这个杂志我还没看完。
”一句简单的拒绝，既明确表达了自己的态度，又不用担心邻居会不开心。
其实，拒绝别人不仅仅是保护自己的一种方式，更是爱自己的一种表现。
不懂得拒绝的人，往往缺乏自爱，这种缺乏自爱的表现，就是一味地满足别人，而忽略了自己的感受。
我们在与人交往中，要学会拒绝，让对方知道我们的底线，学会保护自己的原则。
从如懿的命运，看善良女人的生活困境电视剧《如懿传》里的如懿就是一个典型的例子。
她的善良温暖感染了整个后宫，她保护海兰，安慰舒妃，就连桀骜不驯的寒香见都对她毕恭毕敬。
如此善良的她，最终却不得善终，被皇帝收回了后位。
看似“好人有好报”的道理在她身上并没有体现，只因为她的善良很多时候惠及了别人，却没有优待自己。
在现实生活中，也有很多像松子、如懿这样的女性，她们总是优先考虑别人的感受，付出了大量的时间和精力，却忽视了自己的需要。
当一次次的妥协和退让换来的并不是善意的回报，而是更多的要求和指责时，她们的善良也变成了她们生活困境的根源。
结尾：善良是美好的品质，但也需要有底线。
有时候，适当地说“不”，既是保护自己，也是让别人尊重你的方式。
生活中，不懂得拒绝的人，最终也无法赢得真正的尊重和爱。
我们需要的是一种平衡的善良，既能关心别人，又不失自我。
只有先学会爱自己，才能更好地爱他人。
愿每一个善良的人，都能懂得自爱，拥有更幸福的人生。
