热痰其实就像煮粥时火太大把水熬干了一样，身体里的火气太大也会把津液"烤"成痰。这种人特别爱上火，动不动就牙龈肿痛、口腔溃疡，脾气暴躁还总觉得累。痰又黄又黏，口干舌燥还便秘。舌头一看就是红红的，舌苔又黄又厚。这种情况就要来清热降火了，可以参考清肺化痰汤作加减调理。

这就像冬天水管结冰一样，身体太寒也会把津液"冻"成痰。这种人特别怕冷，手脚冰凉，脸上腿上容易浮肿。咳出来的痰都是稀稀白白的，像泡沫一样。这种情况需要来温阳化湿，把身体里的"痰"融化掉，可以参考真武汤作加减调理。

第三种：气滞生痰

就像堵车时车辆都挤在一起，气不顺时津液也会堵住变成痰。这种人总感觉胸口闷得慌，两肋胀痛，情绪特别差。痰卡在喉咙里上不来下不去，特别难受。这种情况就要来疏通肝气，把"堵车"的路给疏通了，可以参考逍遥散作加减调理。

总之啊，治痰不能光盯着脾脏，热、寒、气不顺都会生痰。只有找对原因，才能把痰湿连根拔起。