“寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红”，茶是很多人日常生活中离不开的饮品，尤其是对于一些上岁数的退休老人来说，每天喝上一杯清爽的茶水，润喉解渴的同时，也会让自己感受到生活的舒适和惬意。

茶作为国饮，现在市面上也有很多种类繁多的茶叶品种，不过不论是什么样的茶，只要是适合自己的口味，就堪称是不错的好茶，所以就有了“茶无定味，适口者珍”的说法。

我八十多岁的老父亲就非常喜欢喝茶，可以说有着接近五十年的茶龄，他喝茶对于茶叶的品种并不是太挑剔，而且从来不喝太贵的茶，用他的话说就是：“茶叶越喝越馋，喝惯了贵的，就很难再喝回过去的茶！”

老父亲喝茶也被人教训过，尤其是这“反向喝茶”的习惯，老父亲听别人劝说，也终于改过来了！

退休后，要改掉“反向喝茶”的习惯，什么是“反向喝茶”?建议了解。

“茶”字的结构是上草下木中间人，因此有人把其解释为“草木养人”，其实茶叶不过一种比较天然的饮料，润喉解渴和平心静气是喝茶的主要目的，要想通过喝茶养生治病是不太可能的。

市面上有很多茶叶售卖时都会冠以“保健”的名头，对于这样的茶最好避而远之。

人上了岁数以后，喝茶就是有种乐趣和解渴的方式，把喝茶当做一种养生和保健的方式来喝，也就背离了喝茶的初衷，所以这市场上的保健茶有很多不过是看重退休老人的钱包，真的没有必要去长期饮用，因为茶性不同，很难适合每一个人的体质，选茶就选适合自己口味的。

很多人都认为酒后喝茶会解酒，因此不少人都会在酒后泡一杯浓茶喝，其实这是特别伤身体的一件事，毕竟酒精进入体内以后需要一个分解过程，而茶叶中含有茶多酚和咖啡因，这样酒后饮茶很有可能加重身体负担，喝酒以后还是多喝点白开水也比喝茶舒服。

腿细老人最重要的就是要有规律的作息，而且到了退休年龄时间充裕，没有必要熬夜和硬撑，所以这喝茶提神的事也不要做，免得影响休息和睡眠。

喝茶品茗最主要的目的还是要润喉解渴，但是对于退休老人来说，喝茶讲究喝个温度，晾凉的茶里面茶叶的香味会释放出去一部分，而且退休老人的肠胃也不太适合喝凉茶。

很多退休老人口渴后才想起来喝茶，而这热茶烫嘴容易烫破口腔粘膜，而且口渴后才喝茶很容易大口猛灌，这样容易呛到，所以退休老人还是不要口渴后才想起喝茶。

中国是茶叶的原产地，也是产茶量和饮茶最多的国家，而且中国有十八个省市都产茶，很多地方都有自己的名茶。

每年也会有一些茶叶评选活动，而送去参选的茶叶都是精心培育和精细加工出来的，这类茶本身产量就极低，因此很难流入到市场内，而被普通人所购买到。

退休老人不要盲目相信市面上售卖的所谓“获奖茶”，这类茶其实就是打着“获奖”的噱头，为了畅销和卖高价，而其实品质肯定不如茶商宣传的那样。

人到了退休年龄以后，正是享受生活的好时候，这个时候喝茶不仅润喉解渴，也是休养身心的一种生活方式，而这几种“反向喝茶”的习惯，还是奉劝退休老人最好改掉。