现在我们很多人总觉得自己很虚，没有精气神，总是生病，再加上喜欢吃油腻的食物，引起高血压、高血脂、腰部酸痛，男性肾虚，或者一些前列腺疾病，那这是怎么回事？又该如何解决？贾医生分享一方，从头到脚恢复精气神
中医认为这是三焦淤堵引起的，它的主要功能就是能够通行元气，元气通过三焦的输布到五脏六腑，以推动脏腑活动；还能够疏通水道；也能够运化吃进去的食物，协助输布精微，帮助排泄体内的废物，我们的上焦包括心肺、中焦则包括肝胆、脾胃；下焦包括肾、膀胱，几乎涵盖所有的脏腑，当它出现淤堵，各种也就会出现
中医里面有一个古方，能够通三焦，补五脏，只有苍术、地骨皮和桑葚组成，它就是——三精丸首先第一精苍术，也叫天精，能够健脾燥湿，以疏通中上焦为主，还能够祛风散寒，中医认为，它的燥湿作用能够帮助脾胃排除湿气，也能够恢复脾胃的运化功能，促进气血的生成，气血足了，身体的虚弱就会改善很多，而且没有湿气，整个人会感觉比较轻松
其次第二精地骨皮，也叫地精，主要的功效就是滋阴清热，凉血止血，在中医看来，地骨皮能够补充肝肾的精气，当肺肾的气足了，血足了，就有了推动的力量，不仅仅能够推动淤血，还能增强身体的抵抗力，从而提升整体的精气神。
最后第三精桑葚，也叫人精，主要的作用就是滋补肝肾，益精养血。中医认为桑葚的滋补作用能够滋养心肝之阴，使得心神得以安宁，肝魂得以养，就能够改善睡眠质量，以提升精神状态。
总的来讲，这三味药作用人体的三焦以及五脏，通过疏通三焦，补养五脏，从头到脚恢复人体的精气神，今天的分享就到这，我们下期见！
