现在年轻人学习和工作压力大，很难按时吃饭，并且平时有喜欢熬夜、喝酒、吸烟，一身的坏习惯。

胃本身也是情绪器官，精神压力大的时候，胃也会十分的不舒服，导致很多年轻人都有胃病。

犯胃病的时候真是很折磨人，痛的要命。胃病都是自己平时不注意身体，不爱惜自己的身体导致的。

众所周知，橘子皮是一个非常好用的东西，放置越久的橘子皮，效果越好。很多人觉得喝橘子皮泡水，可以减少胃病的发生，这是真的吗？

陈皮是一味中药，性味苦、温，入肺脾两经，因此陈皮可以调理肺气生姜，也可以行脾胃气滞。陈皮的功效是理气健脾，燥湿化痰。

可以去肺和中焦的痰湿，行中焦的气滞，推动中焦痰湿往下走，因此中焦有气滞、痰阻、湿气的疾病都可以用陈皮来治疗。尤其是治疗中焦气机停滞有奇效。

陈皮主要是用橘子皮晒干用药。在临床上，陈皮用于中焦气滞导致的胃脘胀满，食欲不振，胃失和降导致的恶心呕吐，湿痰阻肺或者寒痰阻肺导致的咳嗽痰多，吃多了肚子胀；脾胃气虚导致的消化不良，腹痛腹泻等等。当然在使用陈皮的时候，要分清自己的体质，不能乱用。

（一）陈皮配山楂

山楂是一个非常好的消食药，有消食健脾，行气散瘀，化浊降脂的功效。可以有效缓解食积气滞，促进消化，提高患者食欲，还可以降血压，降血脂，并且可以治疗气滞血瘀的痛经，还可以美容养颜，对于软化心脑血管有辅助作用，可以有效预防心脑血管疾病。

如果我们平时食欲比较差，肚子感觉很胀，消化不良，一般是属于脾胃虚弱导致的脾胃气滞，此时我们需要尝试用山楂促进消化食物，同时用陈皮推动脾胃气机阻滞，两者搭配可以健脾消食，理气，消化脾胃中的积滞。

（二）陈皮配罗汉果

罗汉果药性甘凉，入肺和大肠经，所以可以治疗肺和大肠的疾病。在古书上记载，罗汉果可以清热润肺，利咽开音，润肠通便。在临床上，罗汉果可以治疗温热病，肺热燥咳，清除温热疫毒，适用于温热病；可以治疗热毒导致的咽痛失音；肺与大肠相表里，可以治疗肠燥便秘，也可以治疗热毒痢疾；治疗疔疮痈毒可以配合连翘一起服用。现代医学发现，罗汉果有明显的镇咳，祛痰效果，可以增强机体免疫力。

陈皮配合罗汉果一起吃，可以清肺化痰，止咳利咽，理气健脾，生津止渴。陈皮可以理肺化痰，调节肺部气机升降。两者搭配还可以治疗肺阴不足导致的燥咳，增加肺部的湿润度，还可以提高机体免疫力。

（三）陈皮配黄芪

黄芪是一个非常好的补气药。黄芪药性甘温，归肺脾两经，可以治疗肺脾两脏腑的疾病。黄芪甘温可以甘淡渗利，利水消肿，排出体内的水肿，祛除水邪；黄芪最好的功能，补中气，升阳举陷，升举中焦阳气，治疗气虚下陷的泄泻；又可以补脾胃气虚，治疗气虚不摄血的便血崩漏，自汗盗汗，还可以治疗疮疡不溃或者久溃不敛；生津止血，可以治疗气津两伤的消渴；还可以行滞通脉，治疗气虚血滞的肢体麻木和半身不遂。

陈皮配黄芪可以治疗气虚导致的中焦胀满，可以治疗肺气虚弱，少气懒言，气虚不能推动津液运行导致水液停聚导致的气虚水肿尿少，可以改善消化不良，治疗腹痛，腹泻，便秘等等。

（四）陈皮配荷叶

众所周知，荷叶具有清热解暑，升发脾阳的效果。可以用于治疗由于脾虚湿盛导致的泄泻，还可以治疗暑湿泄泻，荷叶也有降血脂的作用，可以有效促进新陈代谢，可以阻止身体对于脂肪吸收，并且可以有效扩张血管，有降血压的效果。并且荷叶中的纤维可以促进大肠蠕动，可以有效治疗便秘。同时，荷叶也可以利水消肿。

陈皮配荷叶可以有效排出体内水肿，理气和胃，可以有效促进胃肠蠕动，可以消食化积，促进食物的消化吸收，加快新陈代谢，加速食物消化和排泄。两者搭配也可以清热解毒，针对于热毒导致的口干，咽喉肿痛有一定效果。除了上述两种疗效之外，还有排毒养颜，减肥瘦身的效果。

（五）陈皮配甘草

甘草用处很多，可以缓急止痛，祛痰止咳，同时可以补肺脾之气。可以治疗的疾病非常多，治疗腹痛，四肢拘挛，咽喉肿痛，心肺气虚，还可以解毒。在方中可以调和方中其他药的药性，防止药物针锋相对，伤害脾胃。

有些人脾胃气虚导致恶心呕吐，食欲不佳，或者是肺气虚导致的咳嗽痰多，气虚无力，这个时候就可以使用陈皮配甘草来治疗肺脾气虚。陈皮配甘草只能治疗轻微的肺脾气虚，湿痰咳嗽，如果比较严重的情况，还需要去医院，寻求医生帮助，不能仅仅自己私自服用药物，以免延误病情。

（六）陈皮配红枣

有些人脾胃气虚，浑身无力比较严重，可以用陈皮配红枣来缓解症状。大枣主要是用来补脾和胃，益气生津。

用来治疗脾虚便溏，营卫不和，和胃生津，可以提高机体免疫力。陈皮配红枣大多数用来治疗脾胃虚寒，浑身无力，腹胀泄泻，平时也比较怕冷，气血两虚。可以用陈皮配大枣来健脾养胃。

陈皮妙用很多，我们可以充分利用好陈皮，可以有效治疗脾胃方面的毛病，但是也要分清楚自己的身体是否适合陈皮。同时我们也可以利用陈皮搭配其他的药物组合，可以分别治疗很多不同类型的疾病，效果会更好。