很快就要迎来期末考试了。
虽说现在是双减，但对大部分孩子来说，能在期末考出一个理想的成绩，至少过年能过得踏实舒心一些。
考前一个月的准备工作非常关键，在很大程度上决定了期末考试的发挥水平。
这里的准备工作一般分为两大块，一是孩子自身对期末复习的准备，二是家长对孩子的正确引导。
在这段教育旅程的尾声中，家长的参与比以往任何时候都显得重要。
家长正面的态度、积极的互动、给予孩子正确的引导等，往往能激发他们不为人知的潜力。
可以说，在考前这段关键时间，家长的陪伴、支持、鼓励和引导，将是孩子坚实的后盾和最有力的助跑，能让孩子更自信地迈向考场。
01 以均衡放松的心态迎接期末考试考前的心态往往决定了考试中的心态。
而孩子的心态非常容易受到家长心态的影响。
家长对待考试的心态，不单是对孩子最直接的心理暗示，也是孩子形成解决问题能力的基石。
当家长对期末考试表现出一种既焦虑又紧张的心态时，孩子的心态也同样会变得焦虑和紧张。
当家长对期末考试表现出一种很重视但又不紧张的心态时，孩子更容易以平稳的心态对待即将到来的挑战。
此外，面对即将到来的期末考试，每个孩子都有可能面临突如其来的问题和失败，家长如果能以积极乐观的心态去面对问题和失败，孩子即使失败，也能坦然接受，从而学会在逆境中成长。
我们要让孩子明白，期末考试只是成绩的一种展现，并不定义他们的全部。
孩子真正的价值体现，在于他们当下不懈的努力和进步。
如果能做到这一点，其实也就避免了大部分孩子的焦虑心态。
当然，望子成龙的家长难免担心孩子在期末考试中考砸了，这是人之常情。
但家长也需要实时调整自己的心态，避免让自身的压力和紧张感影响到孩子。
家长对待期末考试的冷静和理智，可以给孩子无尽的力量和安全感。
相反，家长若是表现出对成绩的不合理关注和压力，反而会适得其反，使孩子处于一种过度的应激状态，影响其正常发挥。
最终决定孩子考试成绩的，不只是他们在学科知识方面的掌握程度，也是他们临场的情绪和心态。
让孩子在这期末考试的前夕，练习深呼吸，学会以均衡放松的心态迎接期末考试。
02 管控好玩手机的欲望智能手机对于处在期末复习关键阶段的孩子来说，其吸引力无异于一座巨大的陷阱。
孩子沉迷手机，不仅在物理层面上占据了宝贵的复习时间，更在心理层面上瓦解了他们对学习的持久关注和深度投入。
随心所欲不逾矩。管控好玩手机的欲望，对孩子来说是一项重要的生活技能。
对玩心较重的孩子来说，如果家长只是简单粗暴地剥夺孩子的手机，通常不会取得好的效果，反而会引起亲子之间的冲突。
家长应该重在引导，教会孩子自我管理和自我控制能力，使他们认识到，控制手机使用是他们对自己负责的标志。
而为了更好地执行这一点，家长自己也需要成为孩子学习的表率，这比单纯给孩子说大道理管用的多。
在孩子面前的时候，家长尽可能地减少自己对手机的依赖，要借此机会增进与孩子之间的交流，一同参与家庭公共活动，或者开展共同阅读、运动等。
孩子会模仿父母的行为，当他们看到父母也能放下手机（至少在孩子面前），自然也会跟随父母的脚步。
尤其是在期末考前的这个把月，让孩子与手机继续保持着必要的距离，释放出更多的时间和精力投入到复习中，确保孩子能以最佳的状态迎接期末的挑战。
03 先从孩子身上最为薄弱的学习习惯抓起期末不仅是对孩子知识掌握的检验，更是对他们学习习惯的考察。
有的孩子知识掌握得还行，本有考出好成绩的潜力，却总在关键大考中掉链子，究其原因就是没有养成好的学习习惯，以致出现诸如或是答非所问，或是把数字看错等低级错误。
教育的核心在于培养习惯，良好的学习习惯是学习成功的关键所在。
而在期末考试这个重要节点上，孩子的学习习惯养成尤为重要。
良好的学习习惯中包含了学会如何合理分配时间、如何提高学习注意力、如何规范书写、如何认真审题、如何自我反馈和调整以及如何自主寻求解决问题的方案等能力。
但学习习惯的养成不是一蹴而就的，它需要在日复一日的点滴实践中逐渐形成。
对尚未养成好习惯的孩子来说，要想在期末之前这短短的个把月时间里养成好习惯，显然不现实。
家长只能先从孩子身上最为薄弱的学习习惯抓起，比如孩子做题很粗心，就专攻这个问题，起码保证能在期末大考中不出差错。
如果能做到这一点，也算是一种收获了。
04 继续保持原先养成的阅读习惯阅读不是可有可无的事情，在这期末冲刺的阶段，我们不应该低估广泛阅读给孩子带来的深远影响。
阅读不仅能够增加知识、开阔视野，还能帮助孩子培养理解力、逻辑力以及批判性思考等能力，
这几种能力，在期末考试中都很重要，如果抱着怕影响期末复习的想法，禁止孩子阅读书籍，显然是下下策。
相反，我们要让阅读成为家庭文化的一部分，为孩子创造一个充满书香的家庭环境。
在孩子学习之余，我们应该成为孩子的阅读榜样，可以和他们一起阅读，一起讨论书中的故事情节，一起分享阅读的乐趣和收获。这样的互动，能让孩子感到阅读并不是孤独和枯燥的，而是一段充满爱与陪伴的有趣旅程。
在期末考试前，如果确实感到时间不够用，可以适当减少阅读时间，但阅读习惯仍然要持续保持下去，哪怕每天阅读10~20分钟的时间都行。
05 回顾过去的学习路径，查漏补缺期末考前的一个月，不仅是复习的重要时期，更是对整个学期的知识体系进行梳理和巩固的黄金时段。
这时候，我们不妨找个时间和孩子坐下来，一起回顾过去的学习路径，查找漏洞，并有针对性地进行补救。
要想找出孩子在学习上的薄弱环节，可以通过对以往小测试的具体分析，或是与孩子座谈，了解他们自身感到困惑的地方，再配合老师提供的建议，一起制定出有针对性的期末复习方案。
如果更进一步，我们要鼓励孩子不单是回顾书本上的知识点，还要教他们学会如何系统化、逻辑化地整合这些知识点，形成对知识的深刻理解和运用。
这个过程可能需要家长的密切关注和耐心陪伴，有时甚至需要家长和孩子一起来个头脑风暴，探讨难题的解题思路；或者是耐心倾听孩子的想法，为孩子解答疑难，争取扫除期末知识“盲点”。
06 要劳逸结合在期末紧张复习的氛围中，孩子的心智和体力其实都在经受着极大的考验，而适当的休息和放松，在很多时候都被我们家长所给忽视了。
从医学角度来说，长时间的连续学习一般会导致注意力的下降和记忆力的减弱。
休息并非懈怠，而是让孩子在接下来的学习中，能以更饱满的热情和更聚焦的专注力，迎接期末考试的挑战。
劳逸结合的策略，要求我们合理安排好孩子的学习时间和休息时间。
学习一段时间后，可以让孩子进行简短的休息或活动，如进行简单的运动、听听音乐，或是开展家庭成员间的闲聊等。
晚上可以适当延长学习时间，但最好不要熬夜，必须要保证足够的睡眠，才能有充足的体能来应对繁重的学习任务。
在适当的时候，还可以抽出时间，安排一些轻松的家庭活动，如户外郊游或参观科技馆、博物馆等，为孩子的大脑提供“充电”的机会，同时增进家庭成员之间的情感联结。
这种正向的情感支持对孩子的学习动力和情绪调节都是极其有益的。
07 家校形成合力，为孩子提供一致的支持和引导孩子的教育是一个多方共同参与的过程，其中“家校合作”占有很重要的地位。
在期末这个关键节点上，家长与老师如果能形成教育合力，不仅能够帮助孩子更有效地开展复习，更能为他们的长远学习和发展打下坚实的基础。
如果家校之间具有共同的目标、共享的信息和协同的教育策略之时，则会成倍增加我们辅助孩子取得成功的概率。
有效的家校合作，意味着家长需要与老师保持定期的沟通。
从家长一方来说，可以多方了解老师对孩子学习情况的观察与评价，明确老师对孩子期末复习的建议和重点，这样家长才能更好地在家中延续和补充学校的教育。
从孩子一方来说，当他们存在学习困难之时，家长和老师可以一起分析问题原因，共同制定解决策略。
这样的合作能让老师了解孩子在家的学习环境和家庭教育文化，进而在教学上做出更符合孩子实际需要的调整。
家校双方只有形成教育合力，为孩子提供一致的支持和引导，孩子才能在成长的道路上更加坚定和自信。
结语随着考试的脚步声日益临近，愿我们每一位家长都能保持信心，与孩子共同迎接即将到来的挑战。
或许我们不能为孩子移走所有的学习“障碍”，但我们可以教会他们如何越过学习“障碍”。
每一次的期末考试，都不是终点，而是新起点的开始。
附：小学生期末复习十大技巧参考1. 制定计划：在父母的指导下制定一个详细的复习计划，包括每天需要复习的科目和时间。确保每个科目都有足够的时间进行复习，并适度调整以适应孩子的学习进度和理解能力。
2. 分类整理：将所有学过的知识点按照主题进行分类整理，帮助孩子构建知识网络，提高学习效率。
3. 查漏补缺：翻阅以前的试卷和练习等，找出错误和不理解的地方，重点复习这些部分。可以借助错题本进行整理，加深记忆。
4. 辅助工具：使用学习辅助工具，如思维导图、闪卡等，帮助孩子更好地记忆和理解知识点。
5. 阅读理解：对于语文科目，多读一些优秀的书籍，提高阅读理解能力。
6. 动手实践：通过实际操作或者做实验来加深对科学知识的理解。特别是对于数学和科学类等科目，解决实际问题可以帮助巩固理论知识。
7. 形成总结：学习完每一章节或知识点后，应该让孩子自己进行总结回顾，帮助理解和记忆重难点。
8. 常规模拟：家长可对孩子进行几次期末模拟考试，以此来检测学习情况，这对提高孩子的考试应对能力极其有用。
9. 适时休息：合理安排好学习和休息时间，避免过度疲劳。比如每学习一个小时后休息10分钟。
10. 家长的监督与支持：家长应该监督孩子的复习计划进度情况，同时在复习过程中给予必要的帮助和支持。
因为每个孩子的发展情况并不相同，因此上述复习技巧只是一个参考，。
家长可结合孩子的具体情况进行适当调整，关键是要持续地关注和适应孩子的学习节奏和需求，从而帮助他们在期末考试中取得更好的成绩。
