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在一个忙碌的工作日，张宇收到了刘经理发来的信息：“张宇，这个紧急报告今天必须完成，我这边实在是手忙脚乱了，你能帮我搞定吗？”面对这样的请求，张宇没有犹豫，立刻答应了下来。

毕竟，他知道刘经理最近的日子不好过，手头上的两个大项目让他几乎成了公司里的夜猫子，每晚加班到12点已经成了常态。

甚至，连基本的个人形象都顾不上打理，这在以往是难以想象的。

起初，张宇的帮忙只是偶尔的事情，但不知不觉中，这种“偶尔”变成了“经常”，甚至“必须”。

刘经理开始向张宇倾诉更多，不仅仅是工作上的压力，连家庭的烦恼也分享了出来。

有一次，刘经理甚至请张宇帮忙给他的孩子做一份PPT作业。

紧接着，刘经理的妻子单位的报告任务也落在了张宇的肩上。

张宇的工作量因此大增，加班成了他的日常。

在帮助刘经理的过程中，张宇感到了一种被需要的满足感。

他想，既然自己有能力，为何不伸出援手呢？毕竟，看着刘经理那疲惫不堪的样子，谁能不心生怜悯呢？

张宇自认为自己的PPT技能和报告写作能力都还不错，帮帮忙也无妨。

然而，随着时间的推移，张宇开始感到困惑和疲惫。

他发现，自己的工作范围越来越模糊，原本的工作职责已经被这些额外的任务淹没。

每当刘经理有紧急任务时，总是第一时间想到他。

张宇开始琢磨，这样下去真的好吗？自己真的应该继续这样无止境地帮助别人吗？

不仅是对刘经理，张宇对客户的同情、对同事的帮助也是如此。

客户抱怨报价太高时，张宇总是第一个尝试降价；同事抱怨PPT被领导批评时，张宇总是忍不住要亲自动手帮忙修改。

但这一切的帮助，真的值得吗？

职场上的同情和帮助，往往是一把双刃剑。

张宇逐渐意识到，自己的同情心虽然出自好意，但却让自己背上了不属于自己的重担。

刘经理的工资是自己的五倍，客户交差后的轻松是自己无法享受的，同事的升职考核通过后，自己的付出也不会得到任何回报。

是时候停下来，重新审视自己的职场行为了。

职场不是一个需要无限同情的地方，而是需要明确目标和边界的战场。

如果帮助别人能够带来明确的职业前景和收益，那么这种帮助是值得的。但如果只是出于盲目的同情，那么最终受伤的只能是自己。

张宇开始学会说“不”，学会保护自己的时间和精力。

他意识到，只有明确了自己的目标和边界，才能在职场上更好地生存和发展。

同情是一种美德，但在职场上，理性的选择和自我保护更为重要。

通过张宇的故事，我们看到了职场中一个普遍的现象：过度的同情和帮助可能会让人陷入不必要的困境。

职场上，我们需要的不是同情心，更是明确的目标和边界。

只有这样，我们才能保护好自己，实现自己的职业发展。