再过些日子，就是清明节了，今年的清明节相对来讲要晚一些，它是在农历的三月初七，公历的4月4日，是唯一一个既是传统节日也是二十四节气之一的日子。从周代起，古人就会在此时祭祀祖先，祈求家族人丁兴旺、春耕顺利。

唐代寒食节（禁火祭祖）与清明节合并，这便形成以扫墓为核心的法定节日；宋元时期，清明节吸收了上巳节的踏青习俗，成为融合祭祖与春游的综合性节日。如今我们看到的清明节，有寒食节以及上巳节的一个身影。

人们为啥这么重视清明节？

儒家思想强调“孝悌为仁之本”，清明祭祖是孝道的重要体现，通过仪式强化家族血脉认同。而且清明正值春耕，祭祖活动包含对丰收平安的祈愿。所以在这样的日子当中，人们自然是格外的重视。

当然这里还要提到一点，之所以重视也受到了古人的一个影响，在古代人们认为清明是阴阳相交的节点，祭扫遵循天时地利，以顺应自然规律。这样就可以得到祖先的一个庇佑，从而家宅兴旺。

如此重要的日子，民间讲究也是非常的多，4月4日清明节，上坟不能随便上，3个忌讳2个注意，建议提前了解。

清明上坟的3个忌讳

1. 特定人群忌参与

清明节上坟的时候，要注意量力而行，像一些特定的人群是不适合去上坟的，比如说孕妇，还有儿童以及年老的人，因为清明上坟属于坟祭，这些人相对来讲，抵抗力比较的差，如果这个时候去祭祀的话，很容易出现意外。

2. 祭祀的时间忌太晚

清明上坟祭祀，一般阴气比较重，所以在时间的选择上，一般是选择上午9-11点（巳时），阳气旺盛时祭扫。另外，要多说一句的事，祭祀的时候，忌随意拍照与喧哗，墓地需保持肃穆，拍照会被视为不敬。

3. 忌吃坟前供

在清明上坟的时候，还要注意，饮食上要多加注意，尤其是在祭祀的时候，不要去吃坟前供，不然的话，会被认为是对祖先的一个不敬，这个也是对祖先最起码的一个种种，而且在这天的时候，焚烧纸钱要得当。需完全燃尽，避免山火。

清明上坟的2个注意

1. 上坟的时候，注意不要踩踏坟头

不管是别人家的，还是自己家的，坟冢不要去踩踏，不然的话，容易沾染上晦气，当然这个也是对逝去之人最起码的一个尊重，民间人们一直在讲，死者为大。

2. 注意祭祀的流程要规范

祭祀的时候，一般都有固定的步骤，像在我们当地，一般就是遵循扫墓→添土→摆供→上香→跪拜→焚纸→返程的一个流程，而且还要注意，上坟的时候，也要从高辈分往低辈分祭祀，在选择供品的时候，也要注意要选择单数。

诗云：南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。纸灰飞作白蝴蝶，泪血染成红杜鹃。转眼之间，又是一年清明节，在上坟的时候，可不能随便乱上，要注意遵循传统习俗，另外，在这天的时候，我们内心一定要虔诚，不能马虎大意，不当回事。