大家好，我是你们的中医朋友李清波

中秋节前后，新鲜肥美的大闸蟹也上市了，对于爱吃螃蟹的朋友来说，真的很难忍得住，但是所有人都适合吃螃蟹么？听说螃蟹性寒，孕妇到底能不能吃？

1螃蟹的这些部位不能吃

整只螃蟹，可吃的部位有蟹肉、蟹黄和蟹膏，其中的主要营养成分就是蛋白质、脂肪、矿物质等。

但蟹肠、蟹胃、蟹腮和蟹心这四个部位不能吃，因为肠、胃和腮这些部位容易积累污物，而蟹心为循环系统，内脏食用后容易造成过敏、腹泻。

2那准妈妈可以吃螃蟹么？

其实啊，关于孕妇不能吃螃蟹，流传最广的说法是“螃蟹是寒性的，易导致流产”。实际上寒性的食物有千百种，医学上并没有说哪种寒性食物吃了导致流产。

中医理论讲究辨证论治，流产的原因有多种，如肾虚、气血虚、血热、血瘀等，如果因血热而致流产，就要用苦寒的药物进行治疗，比如苦寒的黄芩，就有清热燥湿安胎的作用，古人称之为“安胎圣药”。若论寒性的程度，黄芩之寒绝对更甚于螃蟹之寒。可见，“螃蟹性寒易致流产”的说法并不科学。

3螃蟹和柿子一起吃，会长结石么？

据古老的寓言说，二者一起吃会拉肚子或长结石。其实，很多所谓“相克”的食物，在食用后出现身体不适，大多是食物不洁、食物过敏亦或是食用方式不正确引起的。

只要不过量吃柿子、不吃没有熟透的柿子、把螃蟹彻底煮透，你自己对海鲜又不过敏的话，正常的柿子和螃蟹一起吃一般不会有事情的。

孕妇食用螃蟹只要注意以下几点就可以

一、美味的螃蟹孕妇也可以享用，但不可贪多，建议每次吃1～2个4两左右的螃蟹。

二、虚寒体质的孕妇，最好不吃或少吃螃蟹。因为螃蟹性寒易损伤阳气，可加重脾胃虚寒，导致腹痛、腹泻等症状。若佐生姜一起吃可以缓解或预防消化道症状，因为生姜的温热之性可以制约螃蟹的寒性。

三、螃蟹身上带有很多寄生虫和致病菌，烹饪时必须煮熟透。由于孕期荷尔蒙的变化，孕妇细胞免疫能力下降，若食用未熟透的螃蟹，易致胃肠道感染。

看到这里孕妈妈们，应该知道螃蟹是否能吃、该怎么吃了吧，如果你还有疑问，欢迎留言告诉我。