朋友们大家好，我是李清波主任

脂肪瘤，现代人身上常见的瘤体，又叫“小肉疙瘩”、“小肉瘤”，是一团团边界清晰的小肉块，推起来能动，不红、不痛、不痒，生长速度总体不快，但长出肉瘤的点位多，而且手术割掉后容易复发。

案例

李女士50岁，近一年来发现身体多处出现皮下脂肪瘤，尤其是四肢和背部，大小不一，大的如蚕豆，小的如米粒，触之柔软，边缘光滑，无明显疼痛，但时有压迫感，影响日常生活。李阿姨平时饮食偏油腻，缺乏运动，常感疲倦，睡眠不佳。

辨证：痰湿凝聚，脾虚湿阻

病机：李阿姨平素饮食不节，肥甘厚味，损伤脾胃，导致脾失健运，水湿内生，聚湿成痰，痰浊阻滞经络，形成脂肪瘤。

开方

内服：温胆汤合四逆散加减

药物组成：橘红、清半夏、茯苓、枳壳、柴胡、白芍、甘草、昆布、海蛤壳（碎）、太子参、白术、天麻、僵蚕、姜黄等。

外用：针灸疗法

穴位选择：足三里、丰隆、曲池、脾俞、胃俞

每次选择3-4个穴位，进行电针治疗，每次治疗30分钟，每周三次。

一周后复诊李女士感觉疲倦感减轻，睡眠质量有所改善。两周后，部分脂肪瘤开始变软，体积有所缩小，压迫感减轻。继续按原方案治疗一个月，脂肪瘤进一步缩小，大部分脂肪瘤已难以触及，李女士整体精神状态良好，食欲和睡眠均恢复正常。

温胆汤不仅可以用来内服，平时还可以用来泡脚。

泡脚方组方：茯苓、 陈皮、法半夏、竹茹、枳实、炙甘草。

用法：将药材放到砂锅里，泡半个小时后放火上熬，开锅30分钟后滤出药汁，然后将药汁分成两份，早晚兑入温水泡脚，每次20分钟即可，水温不要太热，水没过脚面就可以了。

当然，要饮食清淡，少吃油腻肉食；要学会放松，学会跟自己和解，不拿别人的错误来惩罚自己......等等，这些老生常谈的话题。