一年一度的中元节将至，传承悠久的中国文化，才能让我们的生活更有意义。每年农历三月初三的上巳节、农历四月初四的清明节、农历七月十五的中元节以及农历十月三十的寒衣节并称为中国传统的四大鬼节，今天跟大家一起聊聊这个中元节的习俗。

中元节是北魏时期才被人们认可的一个节日，因为当时道教的“三元说”里地官大帝是主管地府的，每年的农历七月十五日是地官大帝的诞辰日，这一天地府大门大开，鬼魂到阳间与家人团聚，所以诞生了中元节这一个节日，那么中元节有哪些习俗呢？

中元节的文化核心是祭祖尽孝，那么围绕这一点的风俗我们一起来看一下。中元节记得“做3事、忌3事、吃2样”，祈福纳祥，不触霉运，日子越过越顺。

“做3事”

首先是祭祖。祭祖是中元节的核心活动，也是最为重要的习俗之一。

其次是烧纸钱。在中元节期间，人们会烧纸钱以供养祖先和孤魂野鬼。

最后是放河灯。放河灯是中元节的另一个传统习俗，这个习俗寓意着让逝去的亲人得以安息，同时也表达了对生命的珍视和对未来的希望。

“忌3事”

首先是大门敞开。在中元节这一天，人们会避免让大门敞开，因为这会使得阴间的鬼魂进入家中。

其次是忌夜游，到了中元节这天，若是没有特别重要的事情急着处理，尽量早早地回家待着，别在夜间外出活动。

最后是忌拍人肩膀

据说，每个人身上有三把火，分别是头顶和两个肩膀，一旦被拍就会熄灭，容易引鬼上身。

吃两样更吉祥

1、吃鸭肉

民间习俗“七月半吃只鸭，世间万物不用怕”，据说吃了鸭子就能驱邪压住“魂灵”，以后就能有好运气。

另外一个说法是，鸭子会游泳能够渡河到“阴间”，可以作为“奈何桥的使者”，把要给逝去的先人送去的衣物、钱财等祭品带给他们，等到祭祀结束后，把鸭子吃掉也有“散福”之意。

2、吃扁食

“七月半扁食香”，在我国很多地方到了中元节都有吃扁食的习俗，据说吃了扁食就能够消除掉负能量，吸走“脏东西”，并让人远离霉运。

中国人的每一个传统节日，都跟美食离不开关系，所以继承老传统，会让生活越来越美好。