之前看到一个妈妈发的视频。

她的儿子15岁，沉迷于玩手机，每天回家作业搜答案随便对付完，就开始玩游戏、聊天。因为玩手机和厌学，母子俩爆发了激烈的冲突，最后儿子彻底破罐子破摔，干脆休学了。这位妈妈在痛诉儿子叛逆的同时，也痛苦不堪，问网友到底该怎么做，才能帮助儿子重新上学？好好的孩子，怎么会变成这样？她想不通。

评论里有很多网友支招：

就是打得不够狠！交给我几天就收拾好了！一分钱也别给他，让他自己去打工挣饭钱！现在的孩子就是生活太好了！不是有那种特训学校吗？送去让老师管管。......

我特别理解这位母亲焦虑的心情，因为曾经我的儿子，也在青春期时厌学叛逆，差点彻底断送了学业。可是，网友们的这些建议真的有用吗？我不这么认为。希望我的故事，能给大家一些启发。

01儿子从小就顽皮捣蛋，对学习不感兴趣。我当时认为，小男孩不都这样？再说小孩子就几个发自内心爱学习、不贪玩的？所以，并没有严格逼迫孩子必须考出第一名。我想，等儿子长大了，上了初中，慢慢也就能认识到学习的重要性了，到时候再抓也来得及。何况，我现在管他他也不敢不听。

我让他写完作业多背一篇课文，他嘴上虽然嘟嘟囔囔，却不敢不照做。但自从儿子上了初中，我期待的懂事好学不仅没有出现，反而朝着叛逆的方向野蛮生长。

他好像变了一个人一样，脾气火爆，我和老公说什么他都不听。在青春期的儿子面前，我们身为家长的权威逐渐消失了，对他的管教没有一点份量。放学回家，经常明目张胆地玩游戏，丝毫不畏惧我和他爸。我一催他学习，就“嗷”一嗓子吼回来：“能不能别管，唠叨叨什么啊？我心里有数！”

一开始，我和老公还想把儿子治服。没收手机、扣零花钱、周末禁足等等，各种能想到的招数都用了，但不仅没有让儿子脱离厌学的状态，反而激起了儿子的逆反心理。家里是争吵不断，最严重的一次，儿子甚至喊出了“再逼我就退学，不念了！”的威胁。从那以后，我和老公就不敢使劲管了，别这逆子犯起浑来，真不去上学了，那可怎么办？孩子其实很聪明，

他很快就察觉了我和他爸的这种心理，知道我们拿他没办法，行为越来越堕落。上课不认真听讲，不是睡觉，就是低头看手机，要不就和同学聊天......老师管他时，儿子竟然在课上公然顶撞，把老师气得打电话向我投诉，甚至说：“只要他不影响别的同学，不影响课堂秩序，爱睡觉就睡吧！”

我赶紧跟老师赔礼道歉，并保证一定管教。就这样勉强维持到了初一结束，期末考试，儿子拿回了一塌糊涂的成绩单。数学、语文不及格，其他科目刚过及格线，班级倒数第二名！老公怒不可遏，狠狠地打了儿子几巴掌：“送你这样的东西去上学，就是浪费钱！”

儿子也急眼了，他冲过去狠狠推搡了老公一把，要不是我在旁边眼疾手快，老公差点摔倒在地。那天之后，父子俩冷战了很久才重新说话。儿子的种种叛逆行为更是变本加厉，逃课、打游戏，完全不想学习。我想不明白，儿

子现在怎么叛逆成这个样子？老公生气地说：“别管他了，让他自生自灭吧！”话虽如此，可当父母的怎么狠得下这个心，儿子小时候可爱的模样总会浮现在我眼前，那样依赖爸爸妈妈，想干啥就干啥。走在路上，看到别人家的儿子亲昵和妈妈搂在一起，而我的儿子对我只有冷漠和不耐烦时，心就像在滴血一样疼。

慢慢的，我意识到，自己必须去改变这个状态了。不然，幸福的家荡然无存，儿子将来会变成什么样？照着这个趋势下去，别说大学，他高中都没戏了！

02为了“拯救”儿子，40岁的我又重新踏上了“求学”之路。我如饥似渴地查阅青春期家庭教育的相关知识，通过学习，我逐渐理解了造成这一切的原因所在。当孩子进入青春期，受生理和心理成长的影响，他们会出现种种行为偏差，如抬杠、追星、厌学、顶嘴等。这时，如果父母不知道如何科学应对，而是下意识地采用说教、打

骂、讲大道理等教育方式，想要采用简单粗暴的方式去“制服”孩子，那么，可能会出现两种结果。一是孩子畏惧父母的严厉管教，心中的压抑和痛苦无法释放，从而退缩到自己的小世界中。他们拒绝跟父母沟通交流，甚至会患上焦虑症、抑郁症，严重时甚至会自残、想不开，最后给父母带来一生的伤痛。二是父母的严厉激发了孩子

强烈抵触情绪，造成孩子攻击性越来越强、叛逆心理严重，会跟父母对骂、动手，严重时甚至会休学、退学、离家出走，以此对抗父母。

“这两种结果无论哪一种，都是家长不愿意看到的。所以想要化解青春期孩子的叛逆，家长要做的不是说教打压，而是和孩子一起成长，采用科学的方法正确引导孩子。

”我彻底懂了！当儿子最开始表现出种种问题行为时，我和老公都觉得是青春期叛逆，“棍棒底下出孝子”的传统观念深深根植在我们心里，于是严厉责骂，不断加码，最后儿子反而彻底失控。调整方向主要有2点：“先做到两点，不逼迫，修复亲子关系；不唯成绩论，给孩子心理缓冲区。”031、不逼迫，不说教，让孩子感受到“我不是被逼的，我是自愿的”很多家长其实都没有意识到，自己对孩子的教育，是一种无处不在的逼迫。不管是不容置疑的命令口吻：你必须好好学习！赶紧去写作业！怎么又在看手机？还是用循循善诱的语气说话：现在社会竞争激烈，没学历寸步难行啊。如果现在不努力，以后就没出路了。

家长们总是习惯于逼孩子、哄孩子，导致孩子的麻痹感很强。在孩子心里，父母总在逼自己努力、催自己学习、说自己不行，唠唠叨叨的话都在强化他心里的这种屈辱想法。

物理学中有一个基本法则：每一个行为都存在着一个相应的反作用。当孩子感到父母坚持让自己做事实际上对自己有好处的事时，总会觉得很讨厌、很屈辱。因为孩子会有一种受人控制的感觉。没有人喜欢被逼迫。这也是为

什么家长大力说教，却总是失败的原因所在了。理解了这一点，再回顾过去自己的种种言行，我才真正感受到，自己曾经那些“苦口婆心地为孩子好”，在孩子的角度来看是什么体验。也懂得了我越让他学、他越不想学的本质所在。

2、把你的关注点从学习上拿开，不要把成绩作为衡量孩子优秀的唯一标准不可否认，当今社会学习非常重要，直接关系着孩子未来的人生。但随着社会的进步，现在也出现了五花八门的成长方向。所以，家长可以通过不断更新观念，缓释对孩子考学成绩的焦虑。如果家长认准了只有读书这一条出路，那么孩子没考好时自然会如临大

敌，把焦虑和压力转移到孩子身上。一旦孩子的成绩和名次没让家长满意，就否认孩子的学习态度，打击孩子的积极性。次数多了，孩子自信心受损，认为父母总是贬低自己，内在的驱动力也渐渐被摧毁了。当孩子进入青春期，家长更应该像朋友一样，多了解孩子的兴趣爱好，沟通未来的规划，才能明白孩子想要成为什么样的人，引

导孩子往哪个方向努力。我才意识到，虽然我嘴上说着“只要孩子健康就好”，还还是被焦虑裹挟着，眼中只有孩子的成绩，并不断对孩子发泄学习不理想的不满。这样的我，又怎么可能会培养出一个镇定、爱学习的孩子呢？

04我把科学的教育理念运用到跟儿子的日常相处当中。我发现，人是有能量场的，你内心怎样，散发出来的气场就是怎样。以前，不管我如何调整情绪，想找儿子好好聊一聊，儿子也总是几句下来就开始烦躁，然后对话在争吵中不欢而散，沟通自然也无法谈起了。现在，我的内心变了，不再认为“儿子是错的，我才是对的”这种执

念，只是平和地跟儿子说话，不评判、不逼迫，儿子反而愿意主动跟我说话，向我靠近了。在几次深入的谈心中，儿子把他内心的想法全部倾泻而出。他反省了自己现在的厌学情绪和叛逆行为，细数了这些年我们对他的责骂和不讲道理，也分析了自己一步步发展到现在的心理状态.....

我惊讶地发现，原来我随口说的话，那些对儿子的打压、不满、责备，说完我都忘了，儿子却默默记在了心里，被折磨了这么多年。原来，家长下意识地负面发泄，会给孩子造成这么大的伤害。我改变了，也说开了，沟通有效了，儿子走上正轨也就水到渠成了。恢复学习状态、修正不良行为.....每一天，我都会给儿子他想要的支持和陪

伴，儿子也愿意跟我分享他的想法和进步。成绩稳中有升，叛逆有惊无险，我的心里只有感谢和欣慰！回顾这段“青春期混战”，我从开始的焦虑、痛苦，到后来的学习、成长，真的感谢自己没有放弃。我想跟所有跟我一样，家有厌学孩子，或者遭遇青春期叛逆的家长们说，当你面对孩子不知该如何教育，甚至想要放弃时，一定要

给自己一次成长的机会。因为当你开始改变自己对待孩子的态度，改善和孩子的互动方式，改善沟通技巧，调整引导方法，孩子也自然而然会随之改变。如果你孩子进入青春期，出现厌学、叛逆、沉迷手机、不想去学校、甚至抑郁休学等问题；想要深入沟通，可以找老师详细聊聊，你的困惑将会在第一时间得到回应。面对孩子厌学，很少有家长跟孩子讲清这个观点——“孩子，你可以不喜欢上学，但你不应该没有属于自己的人生目标和理想。”当孩子知道自己有其他的路可以走，就不会再跟你陷在上学与不上学的撕扯内耗中，他自己就会开始去探索自己的人生路。

所以，我推荐所有厌学孩子家长，都来读读这本《父母做好这9件事，孩子从厌学变爱学》，这是我读过的书里面，针对孩子厌学问题，分析厌学原因最清楚，给的方法最落地，案例分享最具体的一本书！作者是同济大学心理学博士刘亮，更是上海市浦东新区精神卫生中心临床心理科主任，这本书是他帮助超过100个厌学孩子，重新找到学习动力和热情的经验总结！推荐所有家长去读一读，语言也很通俗易懂，你一定读得懂，学得会，用得来！