最近的你是不是发现自己“魅力四溢”，连身边的小伙伴都忍不住退避三舍？别慌，这可能不是你的魅力值爆表，而是身体在悄悄告诉你：“我要变胖啦！”快来一起揭秘那些变胖前的神秘信号，让你提前做好准备，告别“胖友圈”！

一、体味升级，成为“行走的大蒜”？

不知道你是否有过这样的尴尬，明明刚洗完澡，怎么身上还是有一股难以言喻的味道？当身体脂肪开始悄悄堆积，皮肤和脏器间的“小秘密”就会暴露无遗。吃个饭都能咬到舌头，夜里鼾声如雷，连汗味都变得浓郁起来。这不是你的错觉，是你的身体在向你发出警告：“脂肪超标，请注意！”

二、汗如雨下，却异味连连？

你知道吗？我们的汗腺分为两种，一种是几乎无味的肾上腺素汗腺，另一种则是“重口味”的顶泌腺。当你发现自己出汗多且味道重时，别怀疑，是你的顶泌腺在抗议你过多的脂肪摄入。

三、放屁也有“毒”，让人退避三舍？

高脂肪饮食不仅让你体重飙升，还让你的屁味变得“有毒”。肠道里的微生物们也开始抗议，让你的屁味浓烈得让人无法直视。这时候，你还敢肆无忌惮地大口吃肉吗？

四、脚臭熏天，鞋子都“害怕”？

脚胖了，连鞋子都嫌弃你。脚趾间的空间变小，通风不良，细菌滋生，脚臭问题自然找上门。这时候，你还不减肥，难道要让鞋子也离你而去吗？

五、打鼾如雷，呼吸也困难？

脖子变粗，呼吸道脂肪堆积，打鼾声此起彼伏。稍微一动，就气喘吁吁，这是你的身体在告诉你：“脂肪太多，我喘不过气了！”