中医常说"肾司二便"，这团核桃大的器官就像人体水阀总开关。肾阳如同小火炉，温煦着膀胱这个"储水罐"，一旦肾气亏虚，就像火灭了盖子松了，兜不住尿液就会出现尿频。
58岁的吕先生就被这"夜间交响曲"折腾得苦不堪言，每晚起夜七八次，整个人像泡在冷水里。腰膝酸软得像煮过的面条，头晕耳鸣到怀疑耳朵要退休。直到遇上三味固肾法宝情况才大有改观。
三味固肾宝包括益智仁、山药和乌药
益智仁既能温补脾肾阳气，又能收紧膀胱的"水龙头"。山药化身滋肾阴的甘露，把亏虚的肾精慢慢补回来。乌药把肾与膀胱的寒气驱逐殆尽，让水液代谢重回正轨。
注意日常调养：少吃生冷食物，睡前少喝水，多做运动，便可补回肾气。肾气充足了，便可固精缩尿，收放自如，减少尿频次数，睡个安稳好觉。
中医辨证论治，一人一方，切不可盲目用药。
哇.中医好历害的收好。药決定能不能治病。药量更是決定病好的快慢。但中医连決定病好的快慢這么重要的因素都说不出來自己如何定药量还在说能治病。 现在把问题拿出來。中医回答不了恼羞成怒 只能说些什么汉奸、造谣、日本人.收钱、帮外国人、黑中医、为喜欢看自己孩子病的越久越好找存在合理理由之类。來安慰中医那顆脆弱的玻璃心(小和尚、中医是道西医是刀、梦幻、雪尘、390155483、依然像昨天、阳光の微笑、渔樵泛歌我不会、流水无声、wQ、 哆啦A梦、蓝染惣佑介、 人生几何、 观海听潮、 冷℡夜)。 中医己经做啦5000年的喜欢看自己孩子病的越久越好。己经上瘾啦 认为做喜欢看自己孩子病的越久越好那才叫医者父母心。中医还想把这喜欢看自己孩子病的越久越好的医者父母心再传承5000年. (只有药有效才配讲药量.药都无效还有必要讲什么药量吗。中医是药有效又吃的越多效果越大之下还非要无理由限制药量，那不是喜欢病的越久越好吗，吃一克10天安全治好，你咋知道不会吃二克立刻就安全治好。你为什么不开二克而非开一克，這不是喜欢病的越久越好是什么，再配合医者父母心，是不是中医是喜欢看自己孩子病的越久越好。)