春天本来是孩子长高长肉的季节，但今年气候比往年多了一份干燥，孩子本来就是肝常有余，在气候影响下，肝阳小火苗就更旺盛了。

像有些孩子脾气烦躁、眼屎重、口臭、睡不安稳，就应该适应春季，滋阴潜阳补足体内水分，制约“火气”不要往上升。

一碗汤，滋阴潜阳

桑葚：甘酸寒，入肝、肾经，滋阴补血，生津润燥；

百合：甘微寒，入肺、心经，润肺止咳，清心安神；

粳米：甘平，入脾、胃经，健脾和胃，调和寒凉性。

三者搭配，滋阴灭“火”，养血安神，粳米护脾胃，中和桑葚、百合的寒凉。

适合：脾气急躁、夜间盗汗、入睡困难、咽干鼻燥、干咳无痰、面色萎黄的孩子。

这碗汤食疗方的注意事项：

1、盗汗明显可以加浮小麦；食欲差加陈皮。

2、风寒感冒、脾虚湿重的孩子不要食用。

3、食疗方作用有限，如果孩子火气比较大，建议早日调理体质。

“成主任，我家孩子最近老闹毛病，不是口腔溃疡就是嘴唇干裂，晚上睡觉也不踏实，磨牙、打呼噜，吵得让人睡不着觉，脾气也很急，动不动就发火，一点小事就哭的稀里哗啦的。”

我观察孩子，体型偏瘦但肚子却发鼓，脸色也不太好，经过仔细问诊，还了解到，平常孩子食欲不好，尤其不爱吃蔬菜，饭后有腹胀感，大便黏腻，气味酸臭，从小体质比较弱，容易感冒。

孩子舌头一伸，舌体胖大，舌边有齿痕，舌苔厚腻；脉弦滑，重按无力。经过仔细辨证是脾虚肝旺证。

脾虚则气血生化不足，加上肝木乘脾，肝火内扰，脾气急躁、夜间磨牙，还会面色偏黄。

治疗思路

根据孩子的情况，治疗要以健脾化湿、清肝泻火、调和气血的思路来。

于是开方：党参、白术、茯苓、丹皮、栀子、柴胡、当归、鸡内金、白芍、炙甘草等。（辨证开方，一人一方）

搭配：健脾和胃膏

党参、白术、茯苓增强脾胃运化；丹皮、栀子清肝泻火；柴胡、当归、白芍一方面疏肝一边养血；鸡内金、焦山楂消食化积；炙甘草调和诸葯。

调理7天后，孩子口腔溃疡缓和了不少，嘴唇干裂脱皮改善，夜间磨牙、打鼾减少，脾气渐趋平和。

根据孩子的情况，调整了葯方，继续巩固调理，一段时间后，孩子症状基本消失，现在面色红润，体重也跟着增加了。