春天气候多变，忽冷忽热，阳气生发又加上风邪侵扰，容易耗伤体内津液，很多家长也发现了，孩子最近出现了口干舌燥、食欲减退的问题。

《黄帝内经》记载："春三月，此谓发陈"，养护孩子的时候，就要顺应春天这个季节的特性，要阴润燥。

甘蔗被称为"天生复脉汤"，归肺、胃经，能清热生津、健脾润燥。

01甘蔗马蹄水

食材：甘蔗、马蹄、胡萝卜。

功效：甘蔗清热生津、马蹄化痰、胡萝卜健脾调和甘蔗寒性。

适合：肺热津伤、胃火旺、小便黄少的孩子。

02甘蔗陈皮饮

食材：甘蔗、陈皮、生姜。

功效：甘蔗滋阴润燥、陈皮理气健脾、生姜温中和胃，平衡寒性。

适合：肺虚津亏、积食内热、春季燥咳的孩子。

温馨提示：甘蔗偏寒，不适合长期饮用，仅适合轻微症状缓解，如果孩子长期脾虚积食内热，建议早日调理体质。

最近这个孩子吃饭不香，但唯独爱甜食和油炸的，蔬菜是一口不碰。家长还说，孩子嘴里老有股臭味，就像没刷牙一样。

大便也总是不规律，有时候好几天才拉一次，拉的时候还特别费劲，大便又干又硬。晚上睡觉也不老实，总是踢被子，还出一身汗。最让家长担心的是，孩子的个子长得比同龄孩子慢多了。

孩子舌头一伸，舌苔黄腻，舌头红，舌边有齿痕；脉细数，弦而有力。经过仔细辨证，脾虚积滞，胃热上熏证。

脾胃虚弱无法运化食物，堆积在体内生热，热气向上走，这嘴巴就有臭味。积滞损伤津液，大便干硬，脾胃不好，营养吸收不好，自然也就长得慢了。

治疗思路

根据孩子的情况，治疗要以健脾消食、清热和胃的思路来。

于是开方：山楂、神曲、半夏、茯苓、陈皮、莱菔子、黄连、生地黄、当归、丹皮等。

山楂、神曲消食导滞；半夏、茯苓健脾和胃、利湿化痰；陈皮理气健脾；黄连、生地黄、当归、丹皮清热和胃、凉血生津。

孩子调理一个疗程，食欲就有了明显的改善，现在吃饭津津有味，不再像以前那样挑食了。睡眠也踏实了许多，晚上能一觉睡到天亮。

孩子情况已久，还需要巩固调理，把这个脾胃彻底调理过来，生长发育也会跟着追上来！