说说半月板撕裂那些事儿。

1. 我是你们的朋友杨哥，关于暴力外伤引起的半月板撕裂我给大家讲了，撕裂需要具备四个条件：

- 第一，膝关节处于屈曲位，也就是膝盖是弯的不是直的。

- 第二，有活动，比如内收外展外旋或者伸直，在运动过程中。

- 第三，需要有大的挤压力量，力量要大，比如站起来往下落的时候。

- 第四，膝关节需要有旋转。

四个条件缺一不可容易造成半月板撕裂。很多朋友咨询时我都提到这四个条件。

2. 有的朋友绞尽脑汁回想说自己二十几岁时好像伤过一次，我说很不好意思，暴力引起半月板撕裂，症状会立即出现肿胀、疼痛、关节活动受限等。您才疼了一年，二十年前扭伤过一次，跟这没关系。

3. 但很多人难以从核磁报告中走出来，花了好几百在高级医院面对高职称医生说半月板撕裂要手术，患者很难走出来。我建议如果是一个腿疼，两个膝盖一个膝盖疼，另一个不疼，就把另一个膝盖也做个核磁，会惊奇发现另一个膝盖虽不疼，但半月板也撕裂了，髌骨也软化了，交叉韧带也损伤了。因为 40 多岁 50 多岁，膝盖用了这么多年肯定会有这些磨损蜕变，花几百块买个心安，从纠结中走出来，免得搞成抑郁症多不值。

4. 有的朋友果然去做了核磁心理马上释然了。还有朋友说不行，自己是两个膝盖疼，那也简单，50 多岁找个朋友家人亲戚同学掏钱给人家膝盖不疼的做个核磁，看看半月板、髌骨、交叉韧带是什么情况，不就花个千儿八百块，为治病东奔西走花了不少钱，花这一千多搞明白，很简单何必纠结。

5. 拿钱能解决问题。常说拿钱能解决的问题不是大问题，就花一千左右，相对治病花几万，就再花一千左右，心里搞明白，索性按我说的处理，不用问来问去跑来跑去纠结失眠吃不下饭，就这么来一下，我觉得是简单的解决办法。

尽管听起来有点可笑，关注杨哥了解更多健康养生知识，谢谢大家。