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如果把我们的身体比作一个国家，那癌症，就是内部“叛乱”的一支队伍。它不是外敌入侵，而是“自家人闹事”，这就注定了——对待癌症，绝不能一上来就“武力平叛”，也就是动刀开刀。

否则，可能不但没抓住“主谋”，反而把“百姓”也一起伤了。

这听起来是不是有点颠覆你对癌症治疗的传统认知？是不是有人心里已经犯嘀咕了：“得了癌症不手术，那还等啥？难不成等它长大？”

别急，今天我们就来聊聊这个“老生常谈、却从未讲透”的话题。

这篇文章会带你从一个全新的角度重新认识癌症，理解为什么有些情况下手术并不是最佳选择，还会告诉你——如果不是手术，那我们还能怎么做？更重要的是，怎样可以让这个“内部叛乱”，不至于闹大？

多数人一听“癌症”两个字，脑子里立马浮现的，是“死神”“绝症”“末日”的画面。

但其实，癌细胞并不是外来的敌人，而是我们身体里的“叛将”。

它们原本是正常细胞，只是在某些情况下“变坏”了，开始无序分裂、四处扩张，像是一个工厂里的机器突然失控，不再生产正常的零件，而是疯狂地制造垃圾，还霸占资源，不听指挥。

所以，汤钊猷院士提出一个很有见地的观点：癌症是一种身体的“内乱”。

这也就意味着，单靠“外科手术”这个“大炮”去处理，很可能只是把表面问题清除，而根子还在！就像是砍掉几个冒头的刺，却没动地底的根。

很多人以为，手术一刀切掉肿瘤，就万事大吉了。

但真相可能让你大吃一惊。

首先，癌症常常不是“单点作战”，而是“多点开花”。

你割了表面的肿瘤，体内其他部位可能还有“潜伏组织”没被发现。

其次，手术对身体是一种巨大打击。尤其是对老年人、体质虚弱者来说，一场手术可能让免疫系统元气大伤。

免疫力一低，癌细胞就像趁火打劫的土匪，反而更容易卷土重来。

还有一个很少人注意到的细节：手术可能会“激活”癌细胞。有研究发现，创伤修复过程中释放的某些生长因子，反而可能刺激残存的癌细胞生长！

是不是听着有点“反套路”？但这正是我们必须重新审视癌症治疗方式的原因。

既然癌细胞是“自己人变坏”，那我们就要问一句——它为什么会变坏？

答案是：身体内部环境失衡。

就像一个健康的家庭，父母恩爱、孩子听话，自然其乐融融。

但如果有一方长期被忽视、暴力、营养不良、情绪压抑，那“叛逆”就容易发生。

癌症的发生，往往是长期压力、饮食失衡、缺乏运动、慢性炎症、毒素积累等多种因素共同作用的结果。

它不是一朝一夕的事，而是“日积月累”。

这也解释了为什么有些癌症，即使做了手术，没多久又复发了——因为“家里乱”，你只是暂时把“捣蛋鬼”请走了，却没解决“家庭问题”。

那是不是说，所有癌症都不能手术了？当然不是——该动刀的还得动，但汤钊猷院士的忠告是：不要轻易动刀，要慎重评估。

那么，除了手术，还有哪些方法可以调和“内乱”？

人体免疫系统是“国家的军队”，负责清除变异细胞。

如果它强大，癌细胞就难以作乱。

有趣的是，现在越来越多研究发现，“情绪”是免疫力的开关。长期压抑、焦虑、愤怒，会让免疫细胞功能下降。

反之，经常笑、心态好、有人陪伴，免疫力就像打了鸡血一样。

所以，癌症患者常被建议：“别光治病，先把心情治好。

”这不是心灵鸡汤，而是实打实的医学逻辑。

大家都知道“病从口入”，可你知道吗？某些食物就是“癌细胞的饲料”。

比如高糖、高脂肪、加工肉类、反式脂肪这些，简直是癌细胞的“快乐老家”。

而富含抗氧化物的蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质，则是身体的“修复工人”。

有研究指出，地中海饮食能显著降低多种癌症的发生率。

其实我们中国的传统饮食也不差——粗粮杂豆、绿叶蔬菜、少油少盐，才是长寿密码。

特别提醒：四川、湖南等地的麻辣火锅虽然香得让人流泪，但长期高温高辣的饮食，确实会增加胃肠道癌症的风险。

建议适当调整，别让味蕾绑架了健康。

别小看每天那30分钟快走。

科学研究表明，规律运动可以提升免疫细胞活性，降低炎症水平，减少激素水平波动，从而减少癌细胞的“生存土壤”。

尤其是对于乳腺癌、结直肠癌等，术后坚持运动的患者，复发率明显更低。

你可以选择太极、八段锦、广场舞、快步走，甚至是“跳个迪斯科”也行，关键是——坚持！

你知道吗？我国不同地区癌症的发病率差异非常大。

比如，广东、福建、广西沿海一带，鼻咽癌发病率居高不下，与当地咸鱼、腌制食品多、EB病毒感染率高有关。

而东北黑龙江、吉林地区，胃癌发病率偏高，与长期高盐饮食、腌菜、寒冷气候、幽门螺旋杆菌感染密切相关。

再比如，江浙沪一带，肝癌发病率较高，与乙肝病毒、黄曲霉素污染（如发霉米、霉花生）密切相关。

所以，防癌要“因地制宜”：

广东人要减少腌制食物，多吃新鲜水果；

东北人要注意食盐控制，常做幽门螺杆菌筛查；

江浙沪人要定期查肝功能，谨防霉变食品。

一项来自美国哈佛大学的研究发现，癌细胞在“善意的微环境”中会变得“不活跃”甚至“自杀”。

这是什么意思？科学家在实验中发现，把癌细胞放进一个被健康细胞包围的环境中，它们会逐渐“被感化”，不再疯狂增殖，甚至主动凋亡。

这就像一个人本来想犯罪，结果周围都是温暖善良的人，最后也不忍心下手了。

这是不是很神奇？但也从侧面说明：创造一个良好的身体内环境，真的可以“感化”癌细胞。

我们不能保证永远不得癌，但我们可以通过科学、合理、温和的生活方式，把癌细胞“饿死”“吓退”或“感化”。

早睡早起、情绪稳定、饮食清淡、适度运动、定期体检、少熬夜、少焦虑、多晒太阳、多陪伴家人……这些看着不起眼的小事，才是最强大的“抗癌武器”。

汤钊猷院士说：“癌症是身体的内乱，而非外敌入侵。

”这句话提醒我们，别一听“癌”字就慌不择路，更别一言不合就手术。

我们要做的，是了解癌症、敬畏癌症、但不惧怕癌症。

用科学的知识武装自己，用温和的方式调和身体，用积极的心态面对人生。

愿你我都能成为自己身体的“好领导”，让“叛乱”无机可乘，让健康常驻。

参考文献：

［1］钟雪梅,陈敏,凌雅韵,等.二甲双胍治疗老年2型糖尿病合并肌少症的临床观察[J].中国药房,2025,36(06):732-736.［2］汤钊猷.整合医学与肝癌治疗的新理念[J].中华肝脏病杂志,2020,28(1):1-4.（免责声明）本文所述内容，均基于现有科学知识和中西医理论整理而成，旨在为读者提供健康科普信息。图片都来源于网络，如涉及版权或者人物侵权问题，请及时联系我们，我们将第一时间删除内容！如有任何健康问题请咨询专业医生。