以下是一些女人在恋爱中保持独立和有自己原则的方法：

1. 重视自我成长：持续学习新知识，发展自己的兴趣爱好，提升自己的能力和素质。

2. 保持经济独立：有自己的收入来源，能够独立承担生活费用。

3. 设定个人边界：明确自己的底线和原则，不轻易为了对方而改变。

4. 独立思考和决策：在恋爱中有自己的想法和判断，不盲目听从对方。

5. 保持社交生活：不要因为恋爱而忽略了朋友和家人，保持自己的社交圈子。

6. 关注自己的需求：在恋爱中也要关注自己的感受和需求，不要一味地迎合对方。

7. 勇于表达自己：在合适的时候，勇敢地表达自己的观点和想法。

8. 维持独立的生活空间：保留自己的私人时间和空间，做自己喜欢的事情。

恋爱并不意味着要失去自我，保持独立和有原则可以让恋爱关系更加健康、平等。