文｜凌枫
王阳明有云：“心即理也，天下万物皆生于心。”
这句话听起来高深莫测，但咱们不妨把它拉回到日常生活中，用点接地气的语言聊聊。
自我暗示在《解忧杂货店》里有句话，大意说，人们总是在不经意间，被自己的心态所牵引。
你是不是也有过这样的经历：
早上一起床，就因为找不到袜子或者早餐不合口味，心情立马就阴了下来？
然后这一天，好像做什么事情都不太顺心。
反之，如果你一起床就哼着小曲，对着镜子给自己一个灿烂的微笑，告诉自己：
“今天又是元气满满的一天！”那接下来的每一刻，是不是都充满了希望和活力呢？
记得有次，我邻居小李，一大早起来就因为孩子把牛奶洒了一地，气得差点儿没跳起来。
结果，那一天他上班迟到，开会发言时还紧张得忘词，晚上回家还跟老婆吵了一架。
他跟我们聊天时说：
“其实，要是早上我能换个心态，把这事儿当成孩子成长中的小插曲，一笑而过，说不定后面的事都不会发生了。”
朋友们，心态真的很重要，它就像咱们生活的遥控器，你按哪个键，它就给你播放哪个频道的节目。
小张和小芳是一对恩爱的小情侣，但最近因为工作忙，两人经常加班到深夜，见面的时间少了，误会也就多了起来。
有一天，小张加班到深夜，回家的路上，他给自己打气：
“今天回去，无论如何都要给小芳一个大大的拥抱，告诉她我有多在乎她。”
结果，当他推开门，看到小芳还在灯下等他，所有的疲惫和误会都烟消云散了。
两人紧紧相拥，小张把心里的话一股脑儿说了出来，小芳也感动得泪光闪闪。
从那以后，他们约定，每天出门前都要给对方一个鼓励的眼神或是一个拥抱，告诉自己，无论多忙，都要珍惜彼此。
你看，这就是心理暗示的魔力。
它不需要任何成本，却能带来意想不到的收获。
在情感生活中，这样的暗示就像是一剂润滑剂，能让两个人的关系更加和谐融洽。
这事还真不是迷信。
科学研究表明，积极的心理暗示，能够激发我们内在的潜能，提高我们的自信心和应对挑战的能力。
当你每天出门前，都暗示自己今天会诸事顺利时，你的大脑就会开始寻找那些能够证明这一点的证据，从而让你更加关注生活中的美好和积极面。
这样一来，即使遇到一些小挫折，你也会以更加乐观和坚韧的态度去面对，最终化险为夷。
告诉自己：
“今天，我必定诸事顺利！”
说不定，你的生活就会因此而变得更加美好！
