光阴荏苒，岁月如梭，转眼之间已到60, 曾经60岁那都是多么遥远的未来，可是仿佛一眨眼的功夫就来到了6打头的60岁。
1965年出生的我，今年虚岁60岁了，想一想这日子真的太不经混了，一晃就老了，三晃两晃人就没了。
磕磕绊绊走到了这个年龄段，人生基本上已走到终点了，我们要想开看开，及时行乐，尽量不给自己的人生留有遗憾就好。
关爱自己人到60，蜡头不高，余生不长了，一定要记得好好爱自己，每天都哄自己开心。
时刻关注自己的身体健康，只有活着才能够有享受余生的资本。
健康第一，其他都是零，有了健康才有了一切，没了健康，一切免谈。
所以，为了健康，我们就要继续保持良好的饮食习惯和生活习惯。
不要大鱼大肉，要荤素搭配，不要暴饮暴食，要每顿吃个八分饱，要少油，少盐，少糖，预防“三高”，避免慢性病的发生，只要咱们活着不生病，那么就是幸福。
不要吃剩菜剩饭，要多吃新鲜的蔬菜和水果，要多喝牛奶补补钙，多吃坚果增强身体的免疫力，让我们不生病，晚生病，少生病，只要我们晚一天躺在床上就活得有尊严一天。
不要抽烟，不要喝酒，不要熬夜，要适当地运动，多做做全身按摩，多晒晒太阳，睡前泡泡脚，促进血液循环促进健康长寿。
同时还要记得定期体检，目的就在于早期发现疾病，早期对症治疗，把疾病控制在萌芽之中，防患于未然，不让小病发展成大病和重病，不给自己将来躺在床上后悔的机会，不给人生留有遗憾。
调整好心态人到60，一定要调整好自己的心态，要正视衰老，正视疾病。
人就像一台机器，用久了要老化了是一个道理。有个小病小痛的都是正常的生理现象，不要无病呻吟，不要大惊小怪。
凡是听治的病都不叫病，小病从医，大病放弃。
无论大官大将，还是平民百姓，无一例外地逃脱不了死亡，这是人世间最公平的事情。
所以，只要有这个心理准备，才能够心无旁骛地应对未来可能发生的一切。
不攀不比 知足常乐人到60，千万不要虚荣心作怪，我们要做到不攀不比，知足者常乐。
因为，都到了这个年龄段了，基本上人生已经定型了。
不用去攀谁的退休金比咱高，因为哪怕别人再高，他也不会给咱花一分一毛。
也不用去比谁住的房子比咱大，房子就是一个安身立地的住所，老了只要有独立的居住房就好。
更不要去攀比谁的孩子比咱孩子优秀，要知道优秀的孩子都是给别人养的，只有咱那平平庸庸的普普通通的孩子，整天围绕在咱的身边，让咱能够享受到儿孙绕膝的天伦之乐。
所以，不攀不比才能够知足者常乐，才能够少烦恼。
守好老本儿爹有娘有不如自己有，老婆孩子有还得伸伸手。
人到60，因为某种原因，大多数人基本上都没有了再挣钱的能力和平台了。
所以，一定要守好老本儿，不要早早地把钱都给到子女手里，别等到咱们急用钱的时候，反过来再跟子女要，那时候就被动了。
人到老了，钱才是老年人生存的底气和尊严，缺什么不能缺钱，千万不要做糊涂事，悔之晚矣！
发挥余热人到60，如果身体尚健康的情况下，完全可以再找一点力所能及的活去做一做。
一个是让自己的生活有规律，同时觉得自己还能够成为社会上有用的人，最主要的是，一个月还能有几千块钱的收入，一举多得，何乐而不为呢？趁着自己还能干得动就干点，别给自己后悔的机会，别给自己的人生留有遗憾。
及时行乐人到了60，退下来了，有钱有闲了就要及时行乐，要找到自己的兴趣爱好，哪怕去河边钓鱼摸虾，还是去公园里唱歌跳舞，下棋打牌，总之怎么开心怎么来。
世界那么大，记得去看看，去浏览一下祖国的大好河山，品尝一下各地美食，感受一下各地不同的风土人情，也不枉来人世间走一遭。
总之，人到60，蜡头不高，余生不长了，我们要想开看开，及时行乐，只要不给人生留有遗憾就好。
首先，要关爱自己，搞好自己的身体健康，只有活着才能够继续享受生活。
其次要调整好心态，想开看开，才能够少烦恼。
同时不要攀不要比，知足者才能常乐。
记住要守好咱们的老本儿，老了缺什么不能缺。
只要身体健康，就可以继续发挥余热，做一个对社会有用的人。
最后我们要及时行乐，随心所欲，开心快乐享受余下的每分每秒！
