图片来源于小红书账号ID：9418653534、295187791

不少女性发现，自己上了年纪之后。身体开始出现一些变化，比如皮肤不再像年轻那样紧致，眼角、额头也出现了一些皱纹和细纹。但小编觉得，成熟女人的魅力，绝对不仅仅是由年龄和脸上的皱纹，或是身体的变化所决定的。

一、周涛的盘发造型技巧

1、拉高颅顶，不贴头皮周涛作为一名专业的主持人，经常弄的发型就是盘发。对于中年女性来说，盘发不仅能提升气质，还能显得整洁利落。然而，很多女性在盘发时只是简单地把头发盘起来。这样可能会出现贴头皮的现象，显得不够自然，甚至会暴露脸部的缺陷。周涛的做法则不同，她会通过把头发弄蓬松，拉高颅顶来增加发型的层次感。同时，她还会用刘海来修饰额头和颧骨，使整体造型更加柔和和立体。

2、半盘发，更显优雅除了全盘发，周涛在一些场合也会选择半盘发。这样的造型不仅能够展现她的优雅气质，还能给人一种清新脱俗的感觉，也是中年女性非常友好的发型选择。在额头上方，她经常会通过编发的方式来拉高颅顶，既增添了造型的层次感，又能修饰发际线。使得发型更加精致，半盘发与全盘发的最大区别在于它的灵动性和优雅感。半盘发的设计让头发的一部分自然垂落，展现了女性的柔美。周涛巧妙地通过这种发型，能够在不同的场合中游刃有余地展现个人风格。

二、展现身形，打造良好比例

穿衣打扮的原则之一就是要展现身形。通过合适的服装搭配，我们能够展现出自己的身材优点，避免出现臃肿的情况。比如，你可以选择有廓形、硬挺的衣服。这样的服装在视觉上能有效掩饰身材的小缺陷，同时突显出优美的曲线。比如，A字裙和有质感的廓形西装。而腰部是分割上下身的关键部分，明确的腰线能够在视觉上拉长身材比例，将身体划分为上下两部分。理想的身材比例一般是三七分，可以通过选择收腰设计的衣服或腰带来打造腰线。

图片来源于小红书账号ID：848404905

三、同色系穿搭，简单而又不失时尚感

随着年龄的增长，很多女性可能会倾向于选择更加花哨的衣服。这种现象其实可以理解，一方面是年龄越大，女性越希望展现自我的个性，追求独特的风格。另一个方面是花哨的图案和色彩，她们觉得可以显得更加活泼和年轻。但说实话，其实花哨的衣服很难搭配，一不小心就会出错。

如果你喜欢简约的风格，不如学学周涛，她的同色系穿搭便是一个很好的例子。周涛常常选择同一色系的服装进行搭配，通过选择相近色的服饰，成功地避免了颜色上的冲突。让整体造型显得更加和谐，即使没有复杂的花纹或鲜艳的颜色，周涛依然可以通过流畅的线条和优雅的剪裁，展现出她独特的魅力。

如果觉得同色系的搭配有些单调，可以尝试选择同一色系的不同明度和饱和度的颜色进行叠穿。这样，可以增加造型的丰富性与色彩层次感性。

四、繁简结合，增加亮点

想要整体造型，看起来既不花哨又不朴素，就要学会协调整体的一个色彩以及图案的分配。要是你不想要整体造型太过于简单，可以试着跟周涛一样选择一件以纯色为打底的衣服。搭配一些量感比较小的图案，或者是量感大，但分布面积小的图案。当你的图案是比较花哨的时候，建议选择底色比较浅或柔和的色调，这样会显得舒服一点。

五、裙永远过膝，端庄又得体

一条合适的裙子能让女性显得更加端庄和得体，周涛很少穿上膝的短裙，而是选择过膝的长裙，这样不仅显得更加优雅，还能遮盖大腿和小腿的缺陷。选择裙装时，收腰的设计也是一个关键点。收腰的裙子能够很好地勾勒出腰部的曲线，提升整体的身材比例。长裙相比短裙，更能展现出女性的端庄和得体，同时也能通过适当的留白面积，拉长身材线条，使整体造型更加协调和优雅。

希望大家看完以上内容之后，能得到一些灵感。