老百姓都知道。“脾好命就长”，这其实和《黄帝内经》上讲的，“有胃气则生，无胃气则死”的是相同的道理。人体所需的所有营养物质，都依赖脾胃对食物的消化和吸收。

那么今天跟大家分享一张名方，也被称之为温补脾胃、调理中焦的的第一方。能让中焦脾胃恢复元气。所以得名，小建中汤。

我们先来看方子结构的精妙、

由桂枝、生姜、炙甘草、大枣、白芍、饴糖组成。

是在桂枝汤的基础上加芍药、饴糖。

而桂枝汤”则为“万方之首”。温通经脉，解表散邪，提高免疫力。

小建中汤，加入白芍，正是取其收敛之性，所有的药力，都集中在了中焦脾胃。

并以饴糖为重点，来温中益气，搭配桂枝，以温脾阳，散风寒。

生姜、大枣合用，固护脾胃，补足气血。

可以起到调肝脾、生阴阳、固中气而治百病的作用。

那么小建中汤适合哪些症状呢？

此方药性十分平和，也比较适合日常养生服用。

1）对于体质偏瘦的人，都可以用小建中汤来调理脾胃，其中的麦芽糖特别擅长补脾。

2）适用于气虚、面色发白、易惊、心慌意乱者。

3）比如最近扛过这波疫情后，病后体质虚弱、脾胃受损的人群。小建中汤就非常适用于补体虚，恢复中气，也不会给脾胃增加负担。

总的来说，小建中汤是一张改善体质之方，治疗一切虚证。其本质是强壮“病的人”，而非治愈“人的病”。