这是东霞思维拂尘记的第942 篇原创文章，字数1074，阅读大概需要3分钟

我是东霞,40岁前，无知无觉，混沌迷茫；40岁后，转变思维，找到生活的真正意义

看“意公子”的视频，开头她说：我刚经历了一个不太好的冬天，从身体到心理，很难受。朋友跟她说，等春天来。

她还是很难受，即便知道一车厢道理，还依然难受，还要一天天熬。

她看庄子，“知不可奈何而安之若命”，说无论身处何种境地，想想“不得已”三个字。

不得已者，理之必然者也。人生不如意事十之八九，不得已，是道，是必然，是规律。

那怎么办呢？不是躺平，不是不动，而是随顺自然，跟外界保持相对静止，达成同频的状态。

保存足够的体力，不作无谓的消耗和对抗，等待时机来临，主动停止是为了积蓄更多的力量，等待春天的来临，期待更好的爆发，

你的心态变了，春天就来了。

不要一味的去追求“春天”，春天只是一个象征，一个目标。

就好像跑1500米，跑着跑着，你总感觉自己已经走了1490米，你一直提着一口气，咬牙坚持着，告诉自己，快到1500米了，可是当有一天，别人告诉你，你才走了700米，那一瞬间，你的那口气就没了，你就想——退赛，我不玩了。

这个譬喻，是不是很多时候，你崩溃的缩影。

人生本来一直在跑，目标不是终点，只是方向，别赶路，放下对1500米的执着，心念一转，春天就来了，你看草更绿了，花更艳了，天更蓝了，人更善了。

教你几个让心安定下来的小方法：

1时时刻刻心怀善念

看到一只蚂蚁，惊讶于它小小的身体里大大的能量，它的世界是完满的；

一只蚊子让你困扰，别只想着一巴掌拍死它，心存善念，告诉它，你来错了地方；

你的房子，总会有灰尘，总要打扫，你想，它也只是来错了地方而已，如果它生在大地，成为春泥，就是别人需要的宝贝了。

所有事物都有用，只是它们是不是在合适的地方而已，人，当然也一样。

每时每刻，保持善念，少些抱怨，少些指责，心会更沉静。

2 布施，提升“给”的能力

在物质上有余力，财布施，帮助更多的人，你说，我自己都难，没关系，还有法布施、无畏布施，用自己的一言一行，影响别人，帮助别人。

哪怕一个微笑、一句善语，在你不经意的瞬间，你布施了别人，终有一天，这些能量会返回到你身上。

你只管去做，不要追求即时的回报，你看，量子力学，吸引力法则，都在说这个。

3 停下是为了更好的前行

有时候，人会不可避免地进入到“情绪低谷”，会很丧，会没有力量，会全盘否定自己，正常，大家都这样。

你只需要看见接受，在低谷里，随遇而安，保持平静，跟周遭世界保持同频，低谷，终会过去。

这个世界是个草台班子，我们所有人都是普普通通的演员，各各平凡，个个不完美。

你想变得更优秀，就要作好要吃苦的准备，而且，吃了苦，也要接受不一定好的概率。

你想停留在舒适圈，那就心安理得，安心接受平庸普通，千万不要既想又想，徒增烦恼。

只有保持心的安定，低谷期才会更短暂，才会来无影去无踪。

顺境时长个，逆境时长根。

让心安定下来，安心等待春天的到来！

文|东霞

极简思维创新人

充满好奇心，探索新领域，

成为创新思维引领者

脑中有图心中有数脚下有路