夫妻吵架时，最不该说的7个字之一就是“嫁（娶）你是最大的错误”。这句话的杀伤力极大，因为它直接否定了整个婚姻和对方作为伴侣的价值，会让对方感到被极度地伤害和不被尊重。

举例说明：

假设李雷和韩梅梅是一对夫妻，两人因为生活习惯的差异而频繁发生争执。在一次争吵中，李雷情绪失控，脱口而出：“娶你真是我这一生最大的错误！”

这句话对韩梅梅来说，无疑是晴天霹雳。它不仅否定了韩梅梅作为妻子的一切努力和付出，还让她感到自己在这个家庭中的存在毫无价值。韩梅梅听后可能会感到心如刀绞，她可能会质疑自己是否真的做错了什么，以至于让李雷如此后悔与她结婚。这种强烈的自我怀疑和否定感，会让韩梅梅感到极度的痛苦和失望。

同样地，如果韩梅梅在争吵中也说出类似的话：“嫁给你才是我最大的错误！”那么李雷也会受到同样的伤害。这种相互的否定和攻击，会让夫妻之间的裂痕越来越深，最终导致关系的破裂。

因此，在夫妻吵架时，我们应该避免使用这样具有毁灭性的言辞。相反，我们应该学会控制自己的情绪，尊重对方的感受，以建设性的方式来表达自己的不满和诉求。通过积极的沟通和理解，我们可以更好地解决问题并维护夫妻关系的和谐。