手指甲出现竖纹别忽视，可能是身体发出求救信号，尽早清楚。

1. 手指甲出现竖纹别忽视，可能是身体发出求救信号。指甲状况能反映健康问题，指甲上除了有月牙之外，还会在某段时间出现竖纹，一旦出现不可忽视，可能是身体发出的求救信号。

一般来说，如果指甲颜色正常，而且厚度没有改变，那问题不大。多是由于近期睡眠不足，或睡眠质量差，以及用脑过度、身体缺钙、缺乏微量元素等。适当注意休息，补充营养，多吃蔬菜水果，一段时间后竖纹会慢慢消失。

2. 但是如果竖纹呈现黑色，可能是肝肾机能出现异常，要适当养肝护肝，吃一些帮助修复肝细胞的食物，如高蛋白类食物、鱼类、豆类，同时保持心情愉快，预防肝气郁结。

3. 如果竖纹呈现蓝色，那可能是肺部出现问题，身体缺氧。平时要注意多吃清肺润肺排毒的食物，如雪梨、萝卜、银耳等，让肺部呼吸更顺畅。

4. 若是竖纹长期性存在，那可能是身体某个器官出现慢性病变，最好去检查一下。

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