最近接诊了几个打生长激素的孩子，有的是刚开始打针效果挺明显，但过了一段时间，就没有太大的效果了，有的是从始至终都没有什么效果。 这其中的原因，一部分是因为孩子根本不缺生长激素，所以即便是用上了生长激素，效果也不会好。还有的是因为孩子整个身体“不通畅”，三焦有淤堵，即使生长激素打上了，但不能很好地被吸收利用，所以效果也好不到哪去。 像我们中医常说“百病皆由脾胃生”，孩子很多常见的病症寻根问源，最后还是回到脾胃上，就拿上边说的三焦淤堵与脾胃功能也是紧密相关。 那么什么是三焦呢？ 三焦包含上焦、中焦和下焦三个部分，每个部分都对应着不同的脏腑，大家可以从上往下看我们的身体，上焦包括我们的心、肺，中焦包括脾胃、肝胆，下焦包括肾、膀胱和大小肠。 要知道三焦负责①食物的消化、吸收、排泄；②是人体元气升降的枢纽；③决定人体阴阳是否达到和谐状态。 所以只有三焦通畅，气血才能顺畅地输送到全身各个部位，维持人体的正常生理功能，孩子才能健康地长个长肉。 三焦中，中焦是关键 中焦，也就是脾胃所在，主要任务就是把吸收的营养输送到全身，同时把垃圾清理出去，所以中焦尤为关键。 如果中焦淤堵，就会导致脾胃失常运转，使得水谷精微无法顺畅运输到全身各处，且孩子身体气机上下不通，问题就会接二连三的出现，影响孩子的生长发育。 中焦不通的孩子有这些症状： ❶挑食偏食，不爱吃饭，反复积食，有口气，容易腹胀、腹痛 ❷下眼睑发青，鼻梁有青筋 ❸吃得多，但不长个不长肉 ❹睡眠差，睡觉不踏实，来回翻，趴睡 ❺便干，便秘或腹泻 ❻面黄肌瘦，头发干枯 ❼经常生病，每次生病都不好痊愈 中焦不通的原因有哪些？ ▶ 饮食不当： 吃得太多：长期吃得太多、太杂，会增加脾胃的负担，导致脾胃功能受损，进而影响气血的正常运行，形成积食、淤堵。 饮食寒凉：过多摄入寒凉食物会损伤脾胃阳气，使脾胃运化功能减弱，气血运行不畅，从而引发中焦淤堵。 ▶ 脾胃虚弱： 先天不足：有些孩子由于先天脾胃虚弱，导致脾胃功能不足，气血生化无源，容易形成中焦淤堵。 后天失养：长期饮食不规律等因素也会损伤脾胃，导致脾胃虚弱，进而引发中焦淤堵。 ▶ 痰湿过重： 湿邪侵袭：如果孩子长期生活在潮湿环境中或过多摄入油腻食物，都会导致体内痰湿过重，痰湿阻滞中焦，形成淤堵。 代谢障碍：体内代谢障碍也会导致痰湿的产生，进而引发中焦淤堵。 想到我之前看诊的一个男孩，8岁身高只有124公分，相比同龄孩子矮了5-6公分。从小身高都落后，也去看过医生，有建议孩子打针，一是家长觉得孩子还小，还没到那最后一步，二是不忍心孩子受罪，打听了一圈说，就找到我这儿来了。 我看了孩子骨龄，和年龄是差不多的，身高也不到打生长激素的范畴，完全可以先考虑中医的方法。 仔细问诊后，发现这主要还是脾胃的问题，孩子胃口差，还容易积食，又只爱吃肉，吃了还不消化，稍微吃一点肚子就胀。上厕所大便不成形，黏马桶，入睡也比较困难，还容易起夜。 我告诉家长，这是中焦不通，反复积食和睡眠不足，使得孩子的脾胃功能虚弱，无法正常运化食物中的营养，营养物质不能顺畅地输送到身体各个部位，自然就影响了长高，再者晚上正是生长激素分泌的时候，左耽误一下，右耽误一下，也是会影响长高的。 给孩子开了消食化积，健脾益气的中药膏方，组方有焦山楂、神曲、茯苓、白术、栀子、生地、麦冬等十几味中药。并叮嘱家长平时多给孩子做做推拿，帮助身体通一通： 补脾经、运板门、清胃经、清大肠、逆运内八卦每天各100-300次； 家长担心日常没有时间帮孩子推拿，我就建议家长直接用健脾贴，贴在对应的穴位上就可以，既省事，相比干推这个效果更好。 中焦一通，孩子积食的情况就缓解了很多，胃口、排便、睡眠也都有了改善，调理了3个月，孩子长高了2.5厘米，到现在膏方已经停了，坚持间断用贴1年了，身高已经长了10公分了，生长速度提升了不说，身高也追了上来。 #儿童身高管理##矮小#