《如何在爱中修行》这本书中说道：

“爱情就像是，两个能量场之间的相互影响：即一个人在精神、情感和身体能量方面与伴侣的相互作用。”

这也说明了，一个女人只有顺从讨好是没有用的，还需要和对方在精神和情感上的匹配，才能够让对方深爱。

尤其是，面对男人的无理要求，你要有拒绝的勇气，你越是顺从他，他越得寸进尺，到最后受伤的还是你自己。

其实，男人的三个要求，你越“拒绝”，他越爱你上瘾！

一、拒绝为了他改变自己

每个人都是独立的个体，也应该有自己的主见，不要因为爱他，就放弃了爱自己。

当男人嫌弃你这样不行，那样不好，甚至还要求你改变，那他并不是真的爱你，而只是爱那个想象中的你。

就像《暗恋橘生淮南》中的江百丽，她以为一直改变自己，变成戈壁喜欢的样子，就能让他更爱她。

可其实呢，在戈壁的心里，就没有她的存在，他只是把她当备胎，或者单纯享受她的好，而不管她如何用力，都得不到他的爱，这多可悲。

当一个人为了另一个人，变成了不喜欢的自己，那多半也得不到你想要的，因为，你都不爱自己，如何让别人爱你？

你更要记住，爱你的人，会看到你的闪光点，也会尊重你，爱护你，绝不可能让你一直委屈求全地改变自己，来迎合他。

二、拒绝他所谓的“养你”

女人总会对男人的“我养你”上头，认为这就是一句最美的情话，一个男人愿意去养你，为你花钱，这不是爱是什么？

可越是这种时候，你越要保持清醒，他愿意为你花钱，是想要追到你，把你娶回家，可以后呢，或许就无所谓了。

当他说“我养你”时，你可以感动，但千万不要上头，你要对自己有个清晰的认知，如果接受不了，那么在他提出养你时，果断拒绝，不要给自己留后路。

《我的前半生》中的罗子君，就是最好的例子，在当初热恋时，她听了陈俊生的“我养你”，选择做了全职太太，享受着他的好。

可爱情是会变的，尤其是在家庭的琐碎中，所谓的爱也只是一地鸡毛，他以前爱你是真，现在不爱你也是真。

所以，为了避免走到这一步，从一开始就拒绝为他牺牲，甜言蜜语听听就罢了，不要当真。

三、拒绝捆绑在一起

每个人都是独立的个体，哪怕是在谈恋爱，你还是属于自己，而不是属于其他任何人，彼此都应该保有独立空间。

如果一个男人要求捆绑在一起，那你一定要坚定拒绝，即使他想这样做，你还没这时间呢，你的时间，应该用来做喜欢的事情。

就像看过的一句话：

“不要为了任何人而改变自己的节奏，你要相信，总有人会风尘仆仆的来爱，这个独一无二的你。”

爱情是吸引来的，不是靠你的讨好得来，你越是听他的话，和他捆绑在一起，甚至围着他转，他越不把你当回事儿，这样的人也压根不爱你。

所以要记住了，永远把自己放在第一位，做你想做的事情，充实你的生活，当你变成独一无二的自己，自会有人来爱你。

实际上，越是容易得到的感情，越不会被珍惜，这是亘古不变的真理。

如果，你学不会拒绝对方，就会委屈自己，甚至强烈不满，慢慢地，你们的感情会磨灭，他也不像之前那样爱你。

而当你学会了爱自己，保有独立的空间，不盲目接受他各种要求，他反而会对你上头，会更加爱你。