盘庚，名旬，商朝第十九位君主（不包括太丁），商王祖丁之子，阳甲之弟，生卒年不详。继阳甲之后，盘庚继位成为商朝的一位杰出君主。为了应对当时社会的动荡不安，盘庚决定再次迁都，将都城迁至殷（今河南安阳），这一事件被称为“盘庚迁殷”。

随后，盘庚又迁都至殷，此次迁都被称为“盘庚迁殷”。迁都后，盘庚继续推行商汤的政策，使得商朝国势复兴，百姓安定。因此，后世将商朝称为“殷”或“殷商”。

盘庚的治理使得诸侯纷纷朝见他。他去世后，葬于殷（今河南安阳），其弟小辛继位。小辛在位后，商朝再度衰退。百姓怀念盘庚的贤德，因此编撰了《盘庚》三篇以表敬意。

盘庚即位时，商朝经历了九世之乱，政治腐败，贵族奢侈，王室争斗激烈，阶级矛盾严重，加之天灾频繁。尽管面对强大的反对，盘庚坚定不移地推进迁都计划。他耐心劝说反对的贵族，并决心迁往资源丰富、土壤肥沃的殷。为了动员迁都，他发表了一次重要的演讲，其中“星火燎原”一词源于此。面对贵族的反对，盘庚发布文告，严令其服从。最终，他带领众人渡过黄河，迁至殷，史称“盘庚迁殷”。

迁都后，盘庚采取强硬措施制止了贵族们企图搬回旧都的行为，提倡节俭，改善风气，减轻剥削，从而稳固了局面。他在殷去世后，商朝在他的治理下重现辉煌，直至其逝世。