主讲人：北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方：国家心理咨询师、家庭教育指导师;具有心理学、教育学双重背景专注儿童青少年，网瘾、厌学、早恋、自闭、多动与抽动症(丰富的个案经验);孩子生理心理性偏差行为(长程陪伴有丰富的经验);青春期问题;考前焦虑(中高考考前心理疏导);人际交往与社会适应障碍;神经症：抑郁症;强迫症;恐惧症及其他精神障碍。了解青少年心理疾病

　　青少年是一个特殊的群体，他们正处于生活中的变化期，身心都在持续成长发展。然而，他们也逐渐面临着各种来自家庭、学校、社会等方面的压力和挑战。这些因素可能会导致青少年产生心理问题，并最终发展成为心理疾病。常见的青少年心理疾病包括抑郁症、焦虑症、强迫症等，这些问题可能会对其日常生活、学业以及人际关系产生负面影响。

　　疏导青少年心理疾病的方法

　　虽然青少年心理疾病常见，但是可以通过合适的治疗方法缓解和疏导。以下是几种疏导青少年心理疾病的方法：

　　1. 教育青少年认识疾病

　　首先，需要教育青少年关注自己的心理健康，并且认识到心理疾病的存在以及其对日常生活的影响。他们应该知道如何处理心理疾病，并且知道何时需要寻求专业的帮助。

　　2. 寻求专业治疗

　　当青少年出现心理疾病时，需要及时寻求专业人士的帮助。心理治疗可以帮助青少年理解和处理负面情绪，发展健康的心理素质，从而达到缓解和疏导疾病的效果。具体治疗方法和治疗师需要根据青少年的情况来进行个性化的选择。

　　3. 社会支持

　　青少年心理疾病常常会导致他们感到孤立和隔离。因此，需要社会和家庭的支持和理解，帮助他们找到合适的资源和渠道来解决问题。社会支持包括但不限于关心、理解和陪伴，而学校可以为青少年提供相应的咨询服务和帮助。

　　4. 健康生活方式

　　饮食、运动和睡眠等健康生活方式对心理健康的影响是非常显著的。青少年需要学会保持健康的生活方式，有规律地休息和锻炼身体，保持正常作息。同时，家长也需要为他们提供一个安全、和谐的家庭环境，减轻其处于学校和社会压力下时的负担。

　　5. 心理卫生教育的普及

　　有关部门应该加强心理健康教育的普及，推广心理咨询服务机构和资源。学校、社区等场所应该常年开展心理健康教育和宣传活动，提高青少年的自我保护能力，并提供实际有效的心理知识，避免诱发或加重心理问题。

　　青少年心理疾病是一种常见的问题，但是也是可以缓解和疏导的。家长和社会大众应该增强对其心理健康的重视，教育他们如何保护和处理自己的心理健康，并且给予他们必要的关心和支持。相信随着越来越多人们的关注，我们可以帮助青少年建立健康的心理，迎接未来的挑战。http://jspwzg.cn/gp/433267.html。转载请说明