抑郁症，这个看似无形无影的敌人，却让无数人痛苦不堪。然而，当你以为无法摆脱它的束缚时，其实你已经开始走向康复的道路。今天，我们就来聊聊抑郁症好转的10个迹象，只要你符合一半，那么恭喜你，你已经在向阳而生的道路上迈出了坚实的一步。

1. 情绪波动减小：你会发现自己的情绪不再像以前那样大起大落，而是变得更加稳定。

2. 对生活的兴趣增加：你开始对生活中的一些小事情产生兴趣，比如看一部电影，读一本书，或者和朋友们一起出去散步。

3. 睡眠质量改善：你的睡眠质量开始改善，不再像以前那样辗转反侧，难以入睡。

4. 食欲恢复：你的食欲开始恢复，不再像以前那样食欲不振，甚至对食物产生厌恶感。

5. 精力有所恢复：你开始感到精力有所恢复，不再像以前那样感到疲惫无力。

6. 对未来有希望：你开始对未来有了希望，不再像以前那样感到绝望。

7. 自我评价更加积极：你开始对自己有了更加积极的评价，不再像以前那样贬低自己。

8. 社交活动增多：你开始参加更多的社交活动，不再像以前那样孤僻。

9. 思维更加清晰：你的思维开始变得更加清晰，不再像以前那样混乱。

10. 对治疗的信心增强：你开始对治疗有了更大的信心，不再像以前那样对治疗产生怀疑。

以上就是抑郁症好转的10个迹象，如果你符合一半以上，那么恭喜你，你已经在向阳而生的道路上迈出了坚实的一步。请记住，抑郁症并不是一种无法治愈的疾病，只要我们坚持不懈，总会看到曙光的到来。