血小板减少症患者在饮食方面需要特别注意，尽量避免食用一些可能影响血小板功能的食材。以下三种菜家里常备，但是血小板低的人，不能天天吃，过量吃，建议尽量避免或少量食用：1、芹菜 芹菜的维生素K很低，而维生素K是促进血液凝固的重要因素，如果天天吃，会影响血液的凝固功能，食用过量导致出血倾向加重，造成血小板的下降。2、香菇

香菇含有一种叫做香菇多糖的物质，他可以抑制血小板的聚集和释放，从而影响血小板的凝固能力，过量食用会导致患者出现出血、鼻腔出血、牙龈出血等症状。3、茄子 茄子中含有一种叫做茄红素的色素，他会抑制血小板的生成和活性，从而降低血小板的数量和它的功能，过度食用会导致患者出现皮肤淤青、紫癜等表现。

除了避免食用上述三种蔬菜外，血小板减少症患者在饮食方面应该以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋等。同时，尽量避免食用坚硬、粗糙的食物，以免划伤口腔或消化道，引起出血。如果患者出现严重的血小板减少或出血症状，应及时就医并接受相关治疗。

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