以往的寒假，都是跟孩子在鸡飞狗跳中度过的，争执和矛盾的原因主要是因为学习：

要么是因为说学习而总是抱着手机不放下，让我忍无可忍；

要么是说要作息规律，可是却昼夜颠倒，晚上疯狂玩，睡到日上三竿还不起；

要么是说学习却总是拖延，只心动不行动，让我气急败坏；

要么是拖拖拉拉学习，定好的计划和学习目标只是摆设，忍不住唠叨几句。

今年寒假我刻意在规避这些矛盾的发生，随时给自己做一个心理建设：

孩子说到做到是锦上添花，孩子说到做不到也能坦然接纳。

每每当孩子目标和行动打折时，我都不再像之前一样讲道理，非得跟孩子掰扯明白，也克制自己的表达欲和说教的做法。

完全的闭嘴，尤其是在生气和有情绪时，不发表自己任何的看法和想法。

昨天寒假的第一天，我就是这么做的，即便孩子玩了几个小时，我也始终温和，实在烦躁时，就忙自己的事情。

有时去读读书，有时去跟笑笑闲聊几句，有时出门买点东西，有时忙自己的工作。

让自己的时间忙碌起来，也让自己的心情愉悦和轻松起来。

我把自己的重心放在协助者身份，而不是主导者和引领者，更不是挑剔者。

我不再像之前那样动不动就给孩子上纲上线，说什么“你说到就要做到”，“要想让我信任你，你就得有所行动”之类的话。

经过之前无数次的论证，我所有对孩子的负面评价以及说教和道理，都只会让孩子更加反感，也会更加不学习。

同时，经过这一年多的刻意练习和自我修炼，我放下了很多对孩子的高期待与高目标要求，也放下了自己非得把孩子掰回来的执念。

但这并不意味着我对孩子没有要求，没有期待。

只不过我很明确的是，如果太多期待让我焦虑和崩溃，甚至让我情绪失控，那么这时的期待已然成为了“负期待”。

我要做的是在正向期待和负向期待中，先一步完成自我的和解，然后才能跟孩子和解或达成一致。

将对孩子的期待变成积极期待，而不是过高期待。我要激发孩子的动力，而不是跟孩子算旧账。

对于这个寒假来说，我笃定的一件事是：

孩子非常想补差，想上进，但他又有点懒和不自律。

从积极的一面看，孩子想进取想改变自己，从这点来看，孩子是很值得被看见和欣赏以及鼓励的。

从消极的一面看，我太了解孩子的懒散和吃不了苦的习性，在行动中那些完美的计划，肯定是要打不少折扣的。

这些问题我都心知肚明，也在时刻觉察和反复演练我需要应对的方案。

包括我发起寒假对孩子正向反馈计划，其实也是通过打卡的方式来警示和提醒自己，对孩子一定要鼓励、看见和正反馈。

因为意识到自己在无意识和潜意识中，曾经对孩子有太多的负面反馈，也有太多的挑剔和指责以及埋怨，虽然我克制再克制，但也难掩心中的落寞与不满。

于是言语之间不由得就流露出来了，这些都变成了孩子的那句“你为什么总吵我？你对我怎么那么多的不满意？”

孩子对我的反馈方式，也让我在觉察自己的行为和语言，是否存在着负面评价？我哪些话对孩子是积极的启发？哪些话对孩子是消极的评价？

我给自己定的一个要求是：

积极的鼓励，随时都不要吝啬的表达，而消极的话，要退后一步自己先消化，评估之后再开口。

这也是我近半年持续做的一个觉察和练习，克制表达欲，克制控制欲，不拿自己的想法去评价孩子，也不拿自己的好心去办坏事。

我这么对孩子的时候，昨天我真的看到了孩子的几个变化：

首先，孩子玩爽之后去听课了，这有点出乎我的意料。按往常孩子也只是嘴上说说，大概率是没有行动的，但昨天我看到了孩子真用平板去学习了。

其次，孩子说话有点靠谱了。孩子说玩2局游戏，就放下手机，放在之前我是不敢信的，昨天真做到了。

最后，孩子说作息要早睡早起，要遵循学校的作息来。虽然我知道作息时间会有偏差，但相比之前“想什么时候睡什么时候睡，想什么时候起什么时候起“来说，已经是跨越性进步。

原来，妈妈不讲道理和闭嘴，允许孩子按自己的节奏来，孩子的刺毛消失了，学习的主动性也增强了。

假期第一天，孩子开启了一个非常崭新的开始，那就继续修炼做一个闭嘴和不讲道理以及不较真的妈妈。