心理学家利奥波德·贝拉克曾说：
“面孔是一个人内心情感，和生活经历的永久习惯记录，它就像一张地图，能反映出人的气质和性情。”
这个世界上，没有人能平白长成一副好形象。
要知道，所有漂亮面容的背后，都离不开自己干净的磁场。
01
家净
前两天在网上看过一个视频。
几个收纳师来到一座高级别墅，一进门，满地都是乱扔的衣服鞋子，连个下脚的地方都没有。
而别墅的主人更是脸色阴沉，眉头紧锁。
收纳师们花了整整两天时间进行全屋整理，才将房子变得焕然一新。
房间主人也一扫阴霾，看起来都年轻了不少。
你有没有注意到，房间整洁的人，长相也很舒服。
其实，清理房间，也是在清洁我们的内心。
房子干净了，心情才会更加开朗，人也会更富有生命力。
前两天，重温了电影《牧马人》，许灵均的变化让我尤为感慨。
他因出身，被下放到祁连山脚下的农场里放马。
他每天住在漏雨的屋子里，睡土炕，吃百家饭，屋里也没有一件像样的家具。
时间一长，整个人变得潦倒不堪。
后来经牧民热心介绍，他与四川来的姑娘李秀芝成了亲。
秀芝的到来，让这个家悄然发生了变化。
每天，她都仔细打扫房屋，做好饭菜。
没有装饰品，她就用红纸剪了窗花贴在窗上。
曾经荒凉的小院终于有了家的样子，路过的人直夸她会操持。
原本愁闷消沉的许灵均也变得开朗起来，不再胡子拉碴，对生活再次充满希望。
《扫除力》一书中说：“一个房间就是一个能量场。”
脏乱的房间所释放出的负能量，会破坏人的磁场。
你对房间的每一次整理，都是对自身磁场的净化。
每天顺手打扫一下房间，不常用的东西该扔就扔。
身处的环境干净了，人才能心情愉悦、从容做事。
02
言净
你有没有发现身边总有些人，每每遇到不顺心的事情，就喜欢怨天怨地。
但越是唉声叹气，烦心事越多。
时间一长，再望向镜子，发现脸上添了几道皱纹，发间也多了几根白丝。
你嘴里的话，就是你的生活状态。
积极的语言可以让人状态越发年轻，重焕活力。
消极的语言反而会干扰你的磁场，让你一脸苦相。
作家小池浩曾经开了一家服装店，却因为不懂经营，欠下巨额债务。
他终日满腹牢骚，嘴里念叨的都是消极的话：“生意好差啊”“办不到”“还不了债”……
人也十分邋遢，不修边幅。
在穷途末路之时，他试着通过改变口头禅来重拾信心。
他先是戒掉了所有的负面语言，然后每天默念“我十年内就能还清债务”，还经常把“谢谢”“我有能力”挂在嘴边。
一段时间以后，他不再颓废，反倒干劲十足。
他仔细分析了店铺销量低的原因，认真研究客户喜好和购买习惯。
慢慢地，店内生意越来越好。
期间，他还学习了心理学，成为别人的心灵导师，收入翻倍。
仅用了9年时间，他就还清巨额债务，状态也好了不少。
都说语言的力量是强大的，想要面容温和，就学着让这股力量内化。
从现在开始，少说丧气话，对自己多一些肯定和褒奖。
由积极的语言滋润出的精神长相，任由时间再刻薄，也难以摧残。
03
人净
知乎上有个问题：“为什么要远离负能量的人？”
有个高赞回答：“近朱者赤，近墨者黑。和负能量爆棚的人在一起，你也会整日愁眉苦脸，惹人生厌。”
和满是负能量的人相处，你也会在无形中被其负面磁场所消耗。
心理学家舒娅在奋斗的初期，遇到了一位叫芒果的合租室友。
芒果出手阔绰，常常自掏腰包请舒娅吃饭逛街，让囊中羞涩的舒娅感激不已。
但每次聊天，芒果特别喜欢倒苦水：为了准备项目资料，又加了几个晚上的班；跟家里又起了摩擦，不知如何是好……
舒娅被迫接收了一堆“情绪垃圾”，每次帮不上忙不说，还把自己的心情弄得极差。
时间久了，她整个人也变得负能量满满，活脱脱像老了十几岁一样。
作家李尚龙说：
“一个人身边只要有超过一个负能量的朋友，还天天待在一起，生活基本就荒废了。”
要知道，人与人之间是有磁场的。
倘若身边的朋友负能量缠身，你也会满脸愁容。
想要形象好起来，就要远离吸食你能量的人。
只有保护好你的能量，才能滋养出好的面相。
04
心净
你有没有注意到，喜欢内耗的人，要比同龄人更显老。
很多时候，相由心生并不是空谈。
心不净的人，长相也自带疲倦感。
作家晓君过去总因为生活中的不顺心而内耗。
时间久了，他的精神越发萎靡。
一次偶然的机会，晓君受邀参加了一位同行的新书发布会。
当听到这位同行分享自己的真实经历时，让他很是惊讶。
这位同行竟然在过去的一年里经历了投资失败、亲人重病的双重打击。
但站在众人面前的他，却十分乐观与从容，仿佛那些磨难从未发生过一般。
这种积极向上的精神力量，让晓君的心灵得到了前所未有的洗礼。
晓君也不再想那些烦心事，开始更多地关注那些能滋养自己的事情。
心烦意乱时，他也不再窝在家里，而是跑到附近的公园换个心情，闲时就捧着本书细细研读。
渐渐地，他的心态愈发沉稳，人看起来也精神了许多。
心理学上有个“过度思虑”的概念：
思虑过多，不但会耗尽一个人的精力，降低行动力，还会降低人对生活的满意度和幸福感，否认自己的价值感。
很多时候，我们总喜欢跟各种琐事纠缠，内心也被折磨得疲惫不堪。
其实，许多问题并没有特定意义，只是我们把自己捆绑了。
凡事放宽心，不要把精力浪费在纠结上，问题解决了，人自然更加自信漂亮。
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人到了一定年纪，长相漂亮，其实是种本事。
坦白讲，一个人要想优化形象，最大的敌人不是岁月，而是自己。
就像可可·香奈儿说的：
“二十岁的脸是天生的，三十岁的脸是生活雕刻的，但四十岁的脸，是你自己造就的。”
这世上最好的保养品，莫过于自己干净的磁场。
当你把自己的磁场修干净了，形象自然会被滋养得更加赏心悦目。
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