生活中有这样一群人：体质极易出汗，而出汗越多身体就越虚弱，身体越虚弱就又更容易出汗。如此往复，身体状况愈下！

往期的文章我们也提到，天气热出汗是很正常的事，但是稍微动动就满头大汗，那就是出问题了。

中医理论认为，出汗就是人体内阳气推动津液外泄于表的过程，是人体维持阴阳平衡的表现；异常出汗就意味着人体阴阳失衡。

那么中医是如何解决多汗问题的呢？下面跟大家解析3个常用于止汗的方剂。

1、玉屏风散

可以说是中医里用来益气固表止汗的典方。

方中黄芪甘温，内可补脾肺之气，外可固表止汗，增强人体免疫力，为方中之君。白术能健脾益气，助黄芪以加强益气固表之功。防风走表而散风邪，合黄芪、白术以益气祛邪。

三药配伍便可行益气固表止汗之功效。适用于表虚自汗，汗出恶风、面色㿠白、舌淡苔薄白，以及易感风邪患者。

2、生脉饮

人体出汗太多，身体里的“气”就容易被掏空了，所以汗多往往需要补气。

生脉饮中红参能大补元气，若只是轻微气虚，且易上火可以换用党参方。五味子味酸，有收敛固涩的作用，能够助人体敛汗止汗。麦冬能养阴生津，能够帮人体及时补充因汗出而损失的津液。

三药配伍共奏益气复脉，养阴生津之效。对于气阴两虚、脉微自汗、心悸气短的症状有显著的效果。

3、甘麦大枣汤

甘麦大枣汤是张仲景《金匮要略》中治疗失眠、抑郁的千古名方，为什么能治疗多汗？

主要在其方中君药浮小麦，平时见的小麦，质量重，浸泡入水中多会下沉；而浮小麦瘪瘦，质量轻，会浮在水面上。所以它药性走表，能除烦热、安心神、止汗。如果出汗症状较轻，也可以单用浮小麦煮水服用。

大枣能养血安神、补中益气；而甘草则是补脾益气、和中缓急。三药合用，甘润平补、使心气充、自汗盗汗之症自可解除。

温馨提示：文中所涉及到各类药方仅供参考学习，不能作为处方；千人千方，具体用药需通过医师辨证后使用，如░有░疑░问░可░私░询░沟░通░！░