虽然说服刑人员在监狱里受到的痛苦，是因为曾经犯了错而接受惩罚，但他们在里面煎熬，在外面的家属也会心如刀割。

除了痛苦，还有许多现实的问题需要面对，家属了解更多服刑人员在里面的生活和心情，也就能够更好地帮助他们。

进了监狱首先感受到的不自在，就是所有的行为都在监管之中，做任何事情都要先打报告，批准之后才能去做。而且监狱里到处都是摄像头，监视着服刑人员的一举一动。

监规纪律也不是背背就算，要是违反纪律，轻则谈话教育，重则严管禁闭。生活和劳动中还有考核分这个东西，要是劳动完不成任务，悔罪表现不好了，就可能扣分，分数影响着减刑假释。每个服刑人员都想早点出去，犯错误就可能扣分，这是挺可怕的。

生活中受到监管，自然也无法跟家属自由见面。每个月只有一次机会，在会见的时候跟亲人匆匆见一面，如果这个月家属有事耽搁了，那么服刑人员就要等到下一个月才能跟亲人见面，日子自然是非常难熬的。

在无法见面的日子里，家属可以通过书信跟服刑人员交流，不方便去邮局寄信可以在亲情邮小程序在线写信寄照片，还可以寄一些邮票信封，方便他回信，经常交流能够让服刑人员心里好受一些，在里面的日子也会没有那么煎熬。

对于未来的期待，是每个服刑人都会思考的，在监狱的日子里，总盼望着出去，但出去之后的生活，却是服刑人员都感到迷茫的。

对于未来做什么工作，该怎么重新融入社会，如何跟亲人重新建立关系都是服刑人员一边思考一边难过的命题。

亲人正是这道命题的关键，虽然他现在身在高墙之中，但家属的帮助，能够让他们顺利度过刑期，早日重新开始。