导致冠心病发生的六大原因

派侑说健康 2023-01-16 01:02:02

冠心病疾病在最近这十几年来的发病率呈现逐年增加的趋势,如果预防这种疾病是很多朋友都比较关心的问题,诱发冠心病出现的因素非常的多,而且比较复杂,那么今天我们就为大家介绍一下导致冠心病的六大原因是什么:

一、年龄因素

已过不惑之年的中年人往往是冠心病高发人群,五十以后进展较快,心肌梗塞与冠心病猝死的发病与年龄成正比。近年来,冠心病的发病亦有年轻化的趋势,大家不可疏忽防范。

二、职业因素

职业因素是冠心病的致病因素。临床调查结果表明,脑力劳动者患冠心病几率远远大于体力劳动者,经常有紧迫感的工作更为容易诱发此病。

三、遗传因素

冠心病是有家族聚集性的,这是大家尽皆了解的。家族中有在年轻时易患本病者,其近亲患病的机会可5倍于无这种情况的家族。由此可见,凡是有家族病史的人们一定要做好冠心病的早期防治工作,一切理应防患于未然。

四、内分泌因素

内分泌紊乱者极易诱发冠心病,这一事实已被公认。另外,有资料表明,糖尿病病人发生冠心病的几率是非糖尿病者的两倍以上。

五、血压高因素

血压过高对于人们的危害是多种多样的,首先它是冠心病的诱病因素之一。血压升高所致动脉粥样硬化所引起的危害,最常见者为冠状动脉和脑动脉。冠状动脉粥样硬化病人60%~70%有高血压,高血压病人患本病者是血压正常者的四倍。

六、饮食因素

饮食不当,也是有可能诱发冠心病的。众多的临床经验告诉我们,常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患本病。所以,要控制冠心病的发病率,除了控制高脂饮食摄入外,也必须重视控制食量。

想要预防冠心病注意这几点

1、注意防寒保暖  

冬季室温应该不能低于18℃,老年人和冠心病患者应再提高2℃~3℃。冠心病患者在冬天应随时注意天气变化,及时增添衣物。在室内时,应避免将门窗开得过大,以防冷空气刺激诱发心绞痛和心肌梗死。

2、午睡预防  

(1)午睡时间以1小时左右为宜,过长过短均不宜。起床后先在床上作轻度活动,慢慢坐起,用于在心前区、胸部作5—10分钟按摩,然后下床喝一杯水。

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