大家好，我是中医王大夫，现在的人不管是学习上、工作上、还是休闲的时候啊，都离不开电子产品，盯着手机，或者看电脑电视的时间长了，就容易出现眼睛干涩难受，发痒，视力下降，看东西模糊的情况，也滴了各种的眼药水，但效果不好，治标不治本，那么要想从根源上去解决，王大夫的建议就是需要赶紧从肝脏上去入手调理了。

因为中医上认为啊肝藏血，开窍于目，所以眼睛上的毛病呀和肝的关系是最大的，我们眼睛的功能依赖于肝血的濡养，黄帝内经里也提到过说，“久视伤血”，意思是当你过度的用眼之后啊，不仅眼睛受累，肝血也会跟着损耗了，那么当肝血不足，不能很好的去滋养眼睛的时候啊，就会导致眼睛干涩，发痒，总是想伸手在眼睛上用力揉一揉，有些人严重的可能还会伴有看东西模糊不清，眼睛红肿痛，见风流泪的情况。

另外除了眼睛上的症状，如果你还有脱发啊，经常头晕耳鸣啊，手脚发麻，晚上睡不好，做梦多的情况，就说明需要赶快内调补补肝血了，可以参考一个中成药叫做杞菊地黄丸。

单说起杞菊地黄丸大家可能会觉得陌生，其实它就是在六味地黄丸的基础方上又加入了菊花和枸杞子，一共有八味药，其中熟地黄的主要功效是补充肝血，加上山茱萸和山药2味药能肝肾同补，因为中医上常说肝肾同源嘛，肝藏血，肾藏精，精血之间是可以互生的，所以在补肝的同时我们再佐以补肾，促进肝血的生成，会有更好的效果。

并且肝血不足，不能制约住肝阳，就会导致虚火旺盛，所以接下来茯苓、泽泻、牡丹皮就能健脾除湿，清泻肝火，这样三补三泻，就可以让肝血恢复的差不多了，但是这时候又加入了能补肾益精、养肝明目的枸杞子，和疏风散热、清肝明目的菊花，所以这个杞菊地黄丸它会在滋补肝肾的整体上更偏重于养肝明目，很适合因为肝血虚导致了眼睛问题的这类人群去用。

好了，今天的内容就分享到这里了，我们下期再见！