大家好，你有没有这种情况，平时总是感觉浑身没劲儿，动不动就累得慌，可是晚上翻来覆去就是睡不着，记忆力也下降，有时候还吃不下饭，吃一点东西就腹胀，打嗝，那这种呢可能多半就是心脾两虚、气血不足了。那今天王大夫就来分享一个中成药，帮你补气、补血、补心、补脾，补足一身精气神。

首先，我们得明白，心脾和气血之间的关系。在中医理论里啊，“心”是管血脉的，就相当于是咱们身体的能量站，它得有足够的血来滋养，咱们才能有精神，也有劲儿做事，晚上也睡得香，而“血为气之母”，血行顺畅了，气自然也就跟着充足了。

至于“脾”呢，那可是咱们的后天之本，专门负责把吃进去的食物转化成气血，再供给全身，那脾胃要是弱了，气血生成就少了，那这时候人不仅会容易感觉累，没精神，还可能会经常的腹胀，吃不下饭没胃口。

所以，当你发现自己容易疲劳、头晕头昏、食欲不振、或者容易心慌心烦、失眠多梦的时候啊，那很可能就是心脾两虚、气血不足了。这时候呢，就可以参考一个中成药，叫做人参养荣丸。

方子里一共有14味药材，其中人参能大补元气，增强人体正气，白术能够健脾益气，帮助消化，增强食欲，改善脾胃功能，增强脾的运化能力，从而有助于气血的生成，然后加上黄芪也能补气，而且它的性质比较温和，适合大多数人。

再加上当归、白芍、熟地黄可以补血滋阴，陈皮能理气健脾，确保补气的同时又不会气滞，远志能交通心肾，让心和肾的功能更加协调，可以改善心慌心悸、健忘的情况，然后五味子能养心安神，改善失眠多梦的情况，生姜和大枣能调和脾胃，让你有胃口吃饭，最后甘草收尾，调和诸药。这些药材配伍起来，组成了人参养荣丸，对症用好了，可以帮你把心、脾、气、血统统补足。

好了，今天的分享就到这里了，我们下期再见。