内外两忘

初释：意为不去分别内外。语出程颢《答横渠先生定性书》：“与其非外而是内，不若内外之两忘也。”

壶天山人诠释：内外两忘，这是一个至高的境地，可以说是在修行中达到了一个非常高的境地。他首先做到外忘，这就已经非常难了。因为你外忘的话，就所谓的得意忘形或者得意忘相。把外在的忘了，把他内在的东西抓住，那么叫知其二而忘其一，把它的本质抓住，而把他外在的忘掉，这一点就已经非常的难了。然后进一步要做到内外两忘，把内在的也要忘掉，实际上是相当于从内在的这种三维世界的心境，完全的要进入先天无极大道，这也太难了。

应用：这里讲一个知其一，不知其二的法则。就是我们在修学的过程中间，有的时候遇到一些问题不是能够马上搞懂的，也不要强行去搞懂。先知道他大概的文字意思，不去深究它内在的含义。这样日积月累，有一天就会豁然贯通，就会把他内在的东西全面的呈现出来。这就叫做知其一不知其二的学习法则。您不妨一试。