高叶1987年12月6日出生于江苏省常州市。她家境优渥，作为独生女被富养长大，物质与精神的富足让多才多艺的她从小便鹤立鸡群，很早便立志成为演员。

凭借努力，她顺利考入北京电影学院2006级表演本科班，与朱一龙、彭冠英等成为同学。然而，进入大学她才发现身边同学各个颜值出众，自觉优势不再的她，坚定了与表演死磕到底的决心。

出道初期，高叶的演艺之路满是坎坷。在《边境风云》里虽为女二号，却因名不见经传，名字未出现在宣传海报上，连发布会都没被邀请，这让她备受打击，此后几年都在窘境中煎熬，陷入自我怀疑。

但高叶没有放弃，在至暗时刻，她遇到了贵人——现在的经纪人。经纪人在她低谷时给予支持，陪她度过艰难时光。

沉寂许久的高叶迎来张黎导演的《四十九日·祭》，张黎导演的话让她幡然醒悟，她开始尝试突破自己，不再局限于相似角色。

此后，高叶参演众多作品，虽然大多是配角，戏份不多，但她凭借扎实演技，在不同类型剧里都有出彩表现，如《少帅》里的张首芳、《长安十二时辰》里的李香香等。

真正让高叶大放异彩的是《狂飙》中“大嫂”陈书婷一角。她将这个复杂且魅力十足的角色演绎得淋漓尽致，通过细腻表演让角色深入人心，从此被观众熟知和喜爱。

私下的高叶热爱健身，坚持力量训练多年，这不仅让她保持良好身材，还赋予内心力量。她的时尚品味也令人称赞，穿搭大胆独特，展现出独特个人风格。

从默默无闻到成为实力派演员，高叶用坚持与努力书写着自己的成长故事。她在演艺道路上不断拼搏，未来也必将带来更多精彩。