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自由馋嘴 2024-03-26 07:02:01

紫薯酒酿圆子

子薯酒酿圆子是一道传统的中式甜品,结合了软糯的圆子、甜蜜的酒酿和香滑的子薯(甘薯)。以下是这道甜品的制作步骤:

主要材料:

紫薯(甘薯)200克

糯米粉150克

温水适量

红糖或白糖适量(根据个人口味)

酒酿100克

枸杞适量

干莲子适量(可选)

干红枣适量(可选)

制作步骤:

子薯(甘薯)洗净,去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟。

将蒸熟的子薯压成泥,加入适量的红糖或白糖拌匀,然后逐渐加入糯米粉,边加边揉搓,揉成光滑的面团。

取一小块面团,搓成小球,重复此步骤直到面团用完。

锅中烧水,水开后放入搓好的圆子,待圆子浮起来后,煮至圆子变得透明,捞出备用。

另起锅,加入适量的水或椰奶,放入枸杞、干莲子和干红枣(如果使用),煮开。

将煮开的汤汁中加入酒酿,搅拌均匀。

然后将煮好的圆子放入酒酿汤汁中,煮至圆子再次浮起来即可。

最后,可以根据个人口味加入少许糖或蜂蜜调味,搅拌均匀后即可出锅。

这道甜品的特点是软糯的圆子搭配甜美的酒酿和香滑的子薯,非常适合作为一道温暖的甜品,尤其在冬天食用,暖身又甜蜜。

子薯莲子粥是一道营养丰富的传统中式粥品,结合了子薯(甘薯)的甜味和莲子的营养价值。以下是这道粥品的制作步骤:

主要材料:

子薯(甘薯)1个(约150克)

莲子50克

糯米100克

清水适量

红糖或白糖适量(根据个人口味)

枸杞适量(可选)

干红枣适量(可选)

制作步骤:

子薯(甘薯)洗净,去皮,切成小块或丁状。

莲子提前用清水浸泡2-3小时,糯米也提前浸泡30分钟以上。

锅中加入适量清水,放入莲子和糯米,大火煮开后转小火煮30分钟。

将切好的子薯块放入锅中,继续小火煮20分钟。

煮至米粒开花,子薯熟软,莲子熟烂时,根据个人口味加入红糖或白糖调味。

最后,可以撒上枸杞和干红枣增加粥品的甜味和营养价值。

煮至所有材料都完全熟透,粥品粘稠即可关火。

子薯莲子粥不仅味道香甜,而且具有很好的营养价值,适合作为早餐或是晚餐,能够提供充足的能量和营养。

子薯饼是一道简单美味的家常点心,利用子薯(甘薯)的天然甜味和柔软的口感制作而成。以下是这道点心的制作步骤:

主要材料:

子薯(甘薯)2-3个(约300-400克)

糯米粉100克

面粉50克

白糖适量(根据个人口味)

鸡蛋1个

油适量

制作步骤:

子薯洗净,去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟。

将蒸熟的子薯压成泥,加入适量的白糖拌匀,然后逐渐加入糯米粉和面粉,揉成光滑的面团。

取一小块面团,搓成小球,再压成饼状。重复此步骤直到面团用完。

鸡蛋打散成蛋液。

锅中加入适量的油,油热后,将子薯饼两面煎至金黄色,煎的过程中可以刷上一层蛋液增加口感和美观。

煎好的子薯饼取出,放在吸油纸上沥去多余的油。

全部子薯饼煎好后,即可食用。

子薯饼外皮酥脆,内里软糯香甜,非常适合作为早餐或是下午茶的小点心。可以根据个人口味调整白糖的用量,也可以加入其他调味料如蜂蜜或芝麻来增加风味。

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