紫薯酒酿圆子
子薯酒酿圆子是一道传统的中式甜品,结合了软糯的圆子、甜蜜的酒酿和香滑的子薯(甘薯)。以下是这道甜品的制作步骤:
主要材料:
紫薯(甘薯)200克
糯米粉150克
温水适量
红糖或白糖适量(根据个人口味)
酒酿100克
枸杞适量
干莲子适量(可选)
干红枣适量(可选)
制作步骤:
子薯(甘薯)洗净,去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟。
将蒸熟的子薯压成泥,加入适量的红糖或白糖拌匀,然后逐渐加入糯米粉,边加边揉搓,揉成光滑的面团。
取一小块面团,搓成小球,重复此步骤直到面团用完。
锅中烧水,水开后放入搓好的圆子,待圆子浮起来后,煮至圆子变得透明,捞出备用。
另起锅,加入适量的水或椰奶,放入枸杞、干莲子和干红枣(如果使用),煮开。
将煮开的汤汁中加入酒酿,搅拌均匀。
然后将煮好的圆子放入酒酿汤汁中,煮至圆子再次浮起来即可。
最后,可以根据个人口味加入少许糖或蜂蜜调味,搅拌均匀后即可出锅。
这道甜品的特点是软糯的圆子搭配甜美的酒酿和香滑的子薯,非常适合作为一道温暖的甜品,尤其在冬天食用,暖身又甜蜜。
子薯莲子粥是一道营养丰富的传统中式粥品,结合了子薯(甘薯)的甜味和莲子的营养价值。以下是这道粥品的制作步骤:
主要材料:
子薯(甘薯)1个(约150克)
莲子50克
糯米100克
清水适量
红糖或白糖适量(根据个人口味)
枸杞适量(可选)
干红枣适量(可选)
制作步骤:
子薯(甘薯)洗净,去皮,切成小块或丁状。
莲子提前用清水浸泡2-3小时,糯米也提前浸泡30分钟以上。
锅中加入适量清水,放入莲子和糯米,大火煮开后转小火煮30分钟。
将切好的子薯块放入锅中,继续小火煮20分钟。
煮至米粒开花,子薯熟软,莲子熟烂时,根据个人口味加入红糖或白糖调味。
最后,可以撒上枸杞和干红枣增加粥品的甜味和营养价值。
煮至所有材料都完全熟透,粥品粘稠即可关火。
子薯莲子粥不仅味道香甜,而且具有很好的营养价值,适合作为早餐或是晚餐,能够提供充足的能量和营养。
子薯饼是一道简单美味的家常点心,利用子薯(甘薯)的天然甜味和柔软的口感制作而成。以下是这道点心的制作步骤:
主要材料:
子薯(甘薯)2-3个(约300-400克)
糯米粉100克
面粉50克
白糖适量(根据个人口味)
鸡蛋1个
油适量
制作步骤:
子薯洗净,去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟。
将蒸熟的子薯压成泥,加入适量的白糖拌匀,然后逐渐加入糯米粉和面粉,揉成光滑的面团。
取一小块面团,搓成小球,再压成饼状。重复此步骤直到面团用完。
鸡蛋打散成蛋液。
锅中加入适量的油,油热后,将子薯饼两面煎至金黄色,煎的过程中可以刷上一层蛋液增加口感和美观。
煎好的子薯饼取出,放在吸油纸上沥去多余的油。
全部子薯饼煎好后,即可食用。
子薯饼外皮酥脆,内里软糯香甜,非常适合作为早餐或是下午茶的小点心。可以根据个人口味调整白糖的用量,也可以加入其他调味料如蜂蜜或芝麻来增加风味。