大家好，我是王医生。有不少男同志对自己的功能问题，感到困扰：自己欲望强、但总是见色不起，平时起立都费劲，好不容易兴奋起来了，坚持没两分钟就不行了。
其实要想提高阈值、延时增坚，那可以看看这3个小妙招：
疏肝理气中医认为，肝藏血主筋，且肝经环绕宗筋，所以说宗筋也受肝所主。如果肝气郁结，肝中气机运行不畅，那就会阻碍气血滋养宗筋，宗筋就会出问题。一般这种肝郁患者，还伴有情绪急躁、常常唉声叹气、两胁胀痛、饮食不佳、舌两边鼓胀等问题，这时候可以参考柴胡疏肝散加减，疏肝理气。
健脾祛湿宗筋受气血充盈才会变得坚挺有力，而脾胃是气血生化之源，如果脾虚生湿，那宗筋和气血都会受到影响。就会出现面色萎黄、精神不振、四肢无力、宗筋软趴趴、起不来的问题，舌头两边有齿痕、舌面水滑湿气重。可以考虑用参苓白术散加减，健脾祛湿。
补肝肾肾精和肝血足不足，是男性强不强的关键。肝主筋、肾主封藏，能够帮助固锁精门，延长时间。如果肝肾亏虚，精血不能再滋养身体和宗筋，就会出现听力下降、腰酸腿软、视物模糊、宗筋站不起来、时间短等问题。可以看看金锁固精芄，补肝肾、固肾精。
中医讲究一人一方，调理需要结合个人情况辨证论治，不可盲目使用药物，如果有不适，还请及时治疗！
